Что можно приготовить вкусненькое. Что можно приготовить вкусненькое есть яйцо,сметана,кефир а вот муки к сожеленью нету!

Омлет - взбить яйца с небольшим количеством сметаны, посолить, поперчить, вылить на горячую сковороду с растительным маслом. Пожарить.

Манник

Состав
•на форму, размером 18х25 см использовалась двойная норма продуктов
•кефир - 250 мл,
•яйца - 2шт,
•манная крупа - 1 стакан,
•сахар - 0,5-0,75 стакана,
•ванильный сахар - 1 чайная ложка,
•разрыхлитель - 1-1,5 чайных ложки,
•сливочное масло - 20-30 г,
•щепотка соли
Приготовление
В миску разбить яйца, добавить сахар, ванильный сахар и слегка взбить миксером или венчиком.

Добавить к яйцам разрыхлитель, соль, и перемешать.
Влить кефир и еще раз перемешать.

Постепенно всыпать манную крупу, постоянно помешивая ложкой или венчиком, чтобы не образовались комки.
Тесто еще раз хорошо перемешать и выложить в смазанную сливочным маслом форму для запекания.

* Тесто получается довольно жидким, но в процессе выпекания манная крупа впитает в себя всю жидкость и увеличится в объеме.

Запекать манник при температуре ~170°C ~40-45 минут.
За ~5 минут до готовности можно разложить на поверхности пирога кусочки сливочного масла и снова вернуть в духовку.
Готовый манник аккуратно извлечь из формы и посыпать сахарной пудрой.

я бы сделала омлет))

из такого набора- ничё в голову не приходит...

Пожарьте яичницу. Можно яйцо+сметана-лучше всякого омлета получается. (Взбить и пожарить) А кефир-просто попейте! Вечером это очень полезно!

Все перемешать и вылить в унитаз

Если у тебя есть сахар то смешай творог с кефиром и добавь сахар ну очень вкусно получается! Кстати когда на диете будишь тоже помогает