Десерты, сладости, выпечка

Вреден ли шоколад?

Всё хорошо в меру. Если немного, тогда конечно вреда нет.
Ну а если без меры потреблять тогда вредно.
Лаура Баезова
Лаура Баезова
3 202
Лучший ответ
ну скажем так, у всех продуктов есть свои ньюансы НО шоколад признано считается одним из полезных сладостей. Например пирожное, торт или мороженое гораздо вредней. Полезным считается горький шоколад, чем выше в нём содержание какао, тем шоколад лучше и соответственно дороже. В настоящем шоколаде не должно быть в составе растительных жиров. Кстати второй по полезности и безвредности считается мармелад: обычный и жевательный т. к там нет жиров, да и желатин (или агар-агар) на основе которого мармелад готовится полезен для соединительной ткани (хрящей и т. п)
Если только для зубов )))) Без них ты теряешь свое лицо ))
Если это НАСТОЯЩИЙ шоколад, то ничего плохого я не вижу, наоборот от него настроение улучшается, а вот если это так называемые шоколадки, где сахар один, то берегись фигура)))
Нет с чаем
1. Шоколад и избыточный вес
По поводу избыточного веса от употребления шоколада скажем коротко: избыток — от избытка. В больших количествах вреден любой продукт.
2. Шоколад и кариес
Еще одна неприятность, в которой обвиняется шоколад, — кариес. Утешимся: любимая сладость способствует развитию кариеса не больше, чем иные продукты и лишь в тех случаях, когда потребитель забывает о гигиене после «потребления» .
Кстати, в странах, которые у нас принято многозначительно называть цивилизованными, поверьте, не случайно ведется активная пропаганда гигиенических навыков по уходу за полостью рта. И о том, что зубы нужно чистить не только после сна, но и после еды, там не знает, наверное, лишь гость, представляющий другую цивилизацию.. .
И еще о кариесе: ему шоколад способствует не более чем иные продукты, содержащие сахар. Но в отличие от них, в шоколаде имеется антисептическое вещество, которое подавляет действия бактерий, образующий зубной камень.
3. Шоколад и кровяное давление
Не стоит особенно опасаться и влияния шоколада на кровяное давление. Следует лишь учитывать, что в ста граммах шоколада содержится 20 миллиграмм кофеина, а также теобромина. (Для сравнения: чашка кофе содержит 120 миллиграмм кофеина) . Специалисты не рекомендуют шоколад только детям до шести лет и взрослым, страдающим гипертонией.
4. Шоколад и проблема прыщей
Прыщей от потребления шоколада не бывает! Они возникают при воспалении сальных желез, что часто случается у проживающих в экологически неблагоприятных зонах, а также при несоблюдении правил гигиены.
5. Шоколад и холестерин
Да, в шоколаде есть жир. Растительный! То есть - масло какао. Кстати, многочисленные исследования показывают, что содержащаяся в масле какао стеариновая кислота способствует понижению уровня холестерина в крови.
Кроме того, какао, как продукт растительного происхождения, не содержит холестерин, поскольку последний - происхождения животного. Его можно обнаружить в молочном шоколаде, но и там его всего лишь 25 миллиграмм на сто граммов. (в ста граммах мяса холестерина 75 миллиграмм) .
6. Шоколад и чрезмерная калорийность
Наконец, чрезмерно высокая калорийность шоколада и изделий из него — еще один наговор на этот невинный и всеми любимый продукт: заметьте, энергетическая насыщенность ста граммов (дневная норма для взрослого) самого шоколада составляет 400 килокалорий, а ста граммов шоколадных батончиков - не более 550 килокалорий. (норма килокалорий для детей — не более 1500 - 2000 килокалорий в день) .
Если есть в больших количествах, то и зубы можно потерять, и вес набрать, да и с пищеварением будут проблемы.
Смотря какой например горький даже оч полезен для сосудов.
1.Польза от него отменная для успокоения нервов и поднятия настроения))) ) для фигуры может и вреден, а про вред вцелом, так это зависит от качества продукта
2.Смотря какой шоколад. Горький, с большим процентом какао бобов является антиоксидантом и полезен для здоровья. Но увлекаться не стоит, всё должно быть в меру.
3.шоколад содержит кофеин, серотонин-гормон счастья, разжижает кровь, поэтому его советуют есть по 100 грамм в день против образования тромбов и для улучшения настроения. Все хорошо в меру, лишнее есть не стоит, но по несколько небольших кусочков в день-можно. Лучше всего, сли это будет горький шоколад. 4.если у вас гликогенный индекс (показатель сахара) в крови нормальный (до 5.5), то горький шоколад по 100 гр 3 раза в неделю продлевает жизнь на 1 год! доказано австрийскими учеными. молочный и белый шоколад - вредны. 5.говорят, все вкусное вредно... но как тогда жить, если и жить-то вредно: )
главное, не делай из поедания шоколада культ:). 6.В больших количествах всё вредно! Вообще настоящий шоколад очень полезен! Вредными могут быть синтезированные консерванты, улучшители вкуса, красители и т. д.
Потребление шоколада вызывает выделение гормона эндорфина (гормона счастья или влюбленности) . Потребление того же количества салями вызывает выделение эндорфина в три раза больше:). 7.Нет, полезен. Им даже можно зубы наночь смазывать - от кариеса, но только чёрным шоколадом. И вообще, чёрный самый полезный.
.8.Исходя из последних открытий ученых-медиков шоколад очень полезен, особенно горький черный шоколад.
.9.нет он не вреден в небольших количествах но каждый день. он стимулирует работу головного мозга. Но налегать на него нельзя может привести к сахарному диабету сыпи и тд
.10.ну если тонну втоптать и не поделиться с другом, то ты такая вредина....