Десерты, сладости, выпечка

Как лучше отвыкнуть от сладкого?

Oksana Drimchenko
Oksana Drimchenko
1 231
а для чего отвыкать? ? организму обязательно нужно сладкое! просто нужно знать меру!
Лучше ешьте горький шоколад, его при том много и не съешь.. . потом зефир, пастила - это легкое лакомство.. .
А чем больше себя ограничивать - тем больше схешь, когда сорвешься! !

хотя я вот сегодня почти коробку конфет съела - сначала попереживала, а сейчас так мне хорошо) завтра просто пойду в качалку)
Надо очень много его съесть, чтоб потом при одном виде воротило =)))
А лучше всего не лишать себя удовольствия! =)
больше есть солененьких огурцов и сладких красных перчиков!.
Замените сахар на мёд. Мне помогло. И ещё жую жевачки, когда уж очень хочеься хоть что-нибудь просто в рот положить. Надеюсь и Вам поможет.
заменить фруктами
хороший вопрос. глаза наверно повыкалывать. такая же проблема))))))))))))
Съесть репчатый лук с конфетой или тортом.
Горький шоколад в малых дозах, много не сьешь, но и вроде сладость.
Не есть его!
Лично я Съедал по одной дольке шоколада в день теперь вообще не ем шоколад в таких колличествах как раньше причем начал сразу без обычного понижения дозы
Ася Зорина
Ася Зорина
565
Как лучше отвыкнуть от сладкого?.. .
отказаться от него, савсем! ну и потихоньку отвыкните
ну а если у вас какая-то патология-тогда к специалистам)
Удачи!)
море продукты это вкуснее.
Galea Lazariuc
Galea Lazariuc
401
самый лучший способ кушатъ слаткое пока не стошнит.
Sabina Baratova
Sabina Baratova
153
Если тебе это надо для фигуры. То делай так! Иди заниматься в тренажорку. До тренажерного зала съешь любимую конфету, почувствовала минутное удовольствие?? Теперь иди в зал на беговую дорожку и знай что бы это твое минутное удовольствие не отрозилось на фигуре, тебе на беговой дорожке надо потеть где то минут 30-40 но главное до такой степени что бы ты очень устала, прям до потери пульса!! !
И это такие жертвы ради минутного удовольствия??? Стоит ли твоя конфета тактх мук??? Мне лично полсе такого суперского способа, даже сахар в чай добовлять не хочется. и не добавлю рука не дрогнет!!! А конфеты я их прям ненавижу!!!
Анна Турец
Анна Турец
98