Что содержит Расскажите о свойствах меда, почему столько калорий, сколько его можно есть и полезен ли он ?

Мёд очень полезен, я бы исключил сахар, заменив его мёдом, т. к. "Антипод сахара это мед, в котором содержится глюкоза, то есть работу по разложению сахарозы уже сделана ферментами пчел, а этот продукт уже легко усваивается организмом человека. "

полезен но аллергичен

мед разный бывает.
натуральный безусловно полезен и очень!

а аналог, сделанный людьми, не имеет никакой пользы. это пустышка

Мёд невероятно полезен, он улучшает обмен веществ, а обмен веществ это наше ВСЁ.
Я его ем с бешеной скоростью и в больших количествах. Примерно 1 кг в месяц съедаю. Ем каждый присест с чаем, с кофе, с молоком. Смешиваю с творогом - вместо сахара.
Калории - это хорошо. И поправляются не от калорий, а от углеводов и лени.

мед собирают пчелы это было очень давно задайте себе вопрос - почему в последнее время стало столько меда в продаже? стало больше цветов? пчел? его готовят по другой рцептуре калорий много пользы - 0

да, калорий просто немерено, а польза - может и есть, но только в свежем виде, а не после тепловой обработки, хотя не факт вообще в его пользе

Столько калорий.. . Но в отличие от сахара.. . Полезных. А о свойствах мёда можно говорить бесконечно. Почитайте лучше статьи умных-разумных диетологов в интернете, которые все доступно и понятно объясняют. Добавляйте в кашу (или что вы там едите по утрам) по 2-3 чайные ложки мёда с корицей с утра и это будет вам идти только на удовольствие, на похудение и здоровье, но никак не на жир.