Как похудеть, если я люблю кушать вкуснятину - сладости и выпечку?

Придётся очень много двигаться для расхода калорий. Или практически исключить такую "вкуснятину" из рациона.

Изменить гастрономические привычки. Тем более что далеко не все сладкими выпечка вкуснятина. Питайтесь сбалансированно. Ешьте свежие фрукты вместо этого, можно гр 20-40 в день качественного шоколада без молока и начинок

выйдешь замуж за азербайджанца. они любят жирных коров

День вкусняшки едите, два дня на салатах из капусты и минералке, так и похудеете.

отказываться )

Начать бегать по утрам, а когда побегаете, поймете сами сколько и чего вам нужно есть

кушай, только в разумных количествах

Кать... возьми себя в руки... а?)

напиши на холодильнике или где там твои вкусняшки хранятся:
ТРИ МИНУТЫ ВО РТУ,
ТРИ ЧАСА В ЖЕЛУДКЕ,
И ВСЮ ЖИЗНЬ НА ЖИВОТЕ, ЗАДНИЦЕ И БЕДРАХ!

Ешьте в меру

Можно похудеть, если не слишком увлекаться сладостями. У меня жена тоже на диете, но балует себя иногда вкусняшками, мы заказываем разные сладости из Европы на https://www.namsladko.ru многие из них низкокалорийны и не сильно влияют на диету, именно их жена и ест. А мы с дочкой уплетаем все подряд))

мучное да, кардан растёт как на дрожжах

только кляп

не надо худеть, надо любить себя такой, какая ты есть

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне посоветовала заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это при том, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-002.ru