Какие мучные изделия из магазина можно при ПП?

что такое ПП-психоз, Паркинсон, паралич????

обычный пшеничный хлеб и пасту ешьте из мучных изделий. а не печеньки. печеньки к правильному питанию никакого отношения не имеют. и пальмовое масло тут не при чем - в печенье сахар в огромном количестве. добавленный

маца или самодельные овсяные

правильное питание это подножный корм неандертальца. только они жили не долго. при современном питании длина жизни только увеличивается. так что нужно предположить, что добавки только улучшают, а не портят.

Из магазина при пп вообще ничего нельзя. Там любые продукты с добавками

никакие

ПП - это психоз.

любятово черничное

После того, как ты перешла на ПП, забыла что кулинары занимаются приготовлением еды, а не рационом?
А чем конкретно тебе вредит пальмовое масло?
А какие рекомендации по питанию дал диетолог?

лаваш или самому делать

Творожная запеканка без муки, манки и сахара!

На 100 гр - 85 ккал белки - 9,1 жиры - 2,62 углеводы - 8,56

Ингредиенты:
творог - 250 г
молоко -100 мл
2 яйца
2 банана
ванилин, корица по вкусу.

Приготовление:
Отделить белки от желтков.
Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана.
Отдельно взбить белки до пиков.
Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу.
Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут.
Полностью остудить

Только делать дома