У меня сдают нервы.

У Вас депрессия.
Если это впервые и связано с ворохом каких-либо неприятностей... то просто воспользуйтесь обычными народными средствами:
1. Столовая ложка раствора валерианы на стакан молока перед сном.
2. Сауна или ванна с экстрактом лаванды
3. Любая физическая нагрузка... особенно оздоравливающая... бассейн, велосипед... ролики.. .
4. Немного напиться в компании хороших подруг или какого - либо весельчака.. .
5. Лес... грибы... вообще красивые прогулки.. .
6. Секс с любимым человеком, если есть... с нелюбимым в таком состоянии - Боже упаси.. .
7. Любимое кино или книга.. .
8. Любимая музыка.. .
И много еще всего.. .

Но если это состояние не имеет по-Вашему причин... и длится долго или повторяется часто... сходите в психотерапевту или хорошему психиатру... с депрессией шутки плохи... особенно, если это наследственно...

это СМЕСЬ НЕЗНАНИЯ И СТРАХОВ, ЭГОИЗМА И ПАНИКИ,
НЕВЕРИЕ В СЕБЯ, ШАЛЯТ ГОРМОНЫ.. .
надо щитовидку подкормить рыбкой и водорослями, попить новопассита или валерьяночки, подумать, кого ревнуешь, чего хочешь, ЗАЧЕМ злишься, чего добиваешься, кому завидуешь,
ПОЧЕМУ СЕБЕ НЕ ВЕРИШЬ.. .
Надо успокоиться.. .
не сравнивать себя ни с кем, ты такая одна, и у тебя СВОЯ ЖИЗНЬ.. .
ты всё сможешь, ты справишься

и вспомнить мудрость предков:

А как за исполнением заповедей, а иногда и прежде, иные увлекаются осуждением ближнего, то в предостережение надо вспоминать совет Евангельский: вынуть прежде бревно из собственного глаза, то есть
из своего ума, гордость, от коей происходит осуждение других, и тогда, излечившись от своей немощи, возможем вынуть (искусно) сучец из ока ближнего, то есть случайное его поползновение, и большею частию
в то время, когда нас попросят о том; а если непросимый осудил
ты сучец в глазе братнем, знай известно, что твой глаз завален бревном гордыни.

персен тебе поможет.

В отпуск пойти, обязательно поменять обстановку, ну т. е. уехать куда-нибудь. Если есть возможность, то на какую-нибудь базу отдыха в лесу, чтобы природа была красивая, желательно рядом речка. Лучшее "лекарство" - речка, костер и природа. Река все уносит, костер сжигает, а природой наслаждаетесь. Можно напиться и прорыдаться, но только один раз, чтобы в систему не вошло! Удачи!

Должна быть причина, неустроенность например, в работе, в личной жизни. Персен конечно хорошо, можно еще настойку пиона, будешь спокойна как удав на солнце.. . надо искать причину.

Всё перечисенное-согласна, может быть причиной. Как доктор, чанько выписваю своим пациентам афабазол-они хвалили. ришло время- испробовала на себе.. Спер!!!! Это нормотимик-нормалитор настроения. Убирает плаксивость, раздражительность, ощущение внутренней напряжённости, без побочек, без рецептов продаётся в аптеке, не вызывает привыкания. Пьётся по 1 таблетке 3 раза в день не менее месяца. Эффект заметен уже к концу ервой недели. Попробуйте

Состояние было один в один можно сказать
сама не верила помогает Теравит антистресс
мне его выписал Эндокринолог заодно

попробуй

У меня тоже.

i ymena tak bilo v etot period ia bila beremena ia dymala syma saidy ia yze xatela k psixology obrawatsa,,,,neznaiy kak no yje ly4we

сходите на приём к эндокринологу, скорее всего у Вас проблемы с
щитовидной железой и попейте валерьянку

смотри на вещи попроще...

выпей валерьяночки и успокойся

Нужно пройтись по магазинам набрать новых шмоток, мне помогает.