Что делать если отекают ноги?

причинами могут быть усталость ног, жара, привычка закидывать нога на ногу, беременность, потребление избыточного количества соли, плоскостопие, застой лимфы, варикозное расширение вен, начинающиеся проблемы с почками. если отекают в основном лодыжки ног - это может быть первым симптомом сердечной недостаточности.
при начинающемся варикозе отёк чаще всего располагается на одной ноге.
При сердечной недостаточности отекают в основном лодыжки и голени симметрично на обеих ногах.
острый тромбофлебит - отёк сопровождается воспалением, краснотой, жаром, болью в месте расположения вены.
Если
ноги отекают систематически
отек появившийся вечером не спадает к утру
одновременно с отеками появились другие неприятные симптомы.
ноги отекают очень сильно
БЕГОМ БЕЖАТЬ КО ВРАЧУ!

вообще, сильные отеки ног – главный симптом лимфедемы. это нарушение нормального оттока лимфы через лимфатические сосуды. есть еще симптомы - если отеки, возникающие вечером, не исчезают к утру, если в местах отеков начинает изменяться кожа. тоже нужно БЕГОМ БЕЖАТЬ КО ВРАЧУ!

полезны курага, абрикосы, огурцы, тыква. принимать витамины, особенно группы В, витамины А, РР, С и Р, которые укрепляют сосуды и капилляры (присутствуют в цитрусовых, моркови, облепихе, бруснике, чёрной смородине, шиповнике, яблоках) . лекарства и диеты - ТОЛЬКО по назначению врача.

помогают массаж, мази (какие - писать не буду, самолечение путь к непоправимым последствиям :-) ), контрастный душ для ног, если много сидите, как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15–20 раз) . по вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

может мало воды пьешь? когда организму недостаточно воды, он ее начинает запасать

надо обследоваться и узнать, почему они отекают.. . могут быть почки виноваты, или сердце.... а потом уже лечить проблему.

Надо обследоваться, почему отекают. Может быть нарушение в почках, в венах, в сердечно-сосудистой системе. Надо к терапевту - сдать анализы, сделать УЗИ, а потом уже узнаешь, что делать.

У Вас уже проблема с сосудами, а отсюда и отёки. Каблуки противопоказано носить, если не хотите более серьёзных проблем с ногами. Любой врач флеболог Вам это скажет.

Обратиться к врачу. Этот симптом у многих заболеваний (почек, сосудов, сердца, печени)

Выяснить отчего отекают ноги, в первую очередь. Сердечные отеки убирают мочегонными. Воспалительные отеки (из-за артрита) - противовоспалительными средствами типа ортофена. Сосудистые отеки (из-за варикозного расширения вен) - гимнастикой, сосудистыми препаратами типа курантила.

Если отекают ноги только от колен и ниже, а всё остальное тело не подвергается отёчке, то стоит рассмотреть два варианта:
1. есть проблема с венами -нужен совет флеболога
2. недостаточно пьете жидкости, и голени запасают ее впрок (как горб у верблюда) , сама об этом узнала после многолетних мучений, и сейчас выпиваю с утра лишний стакан любой жидкости и перестала страдать

Почаще делать "свечьку" а по вечерам ножные ванны и минут на 5-7 ноги вверх!

если отеки вечерние, то это проблемы с нарушением кровообращения (проверьте сердце и сосуды на доплере), если с утра-возможно проблемы с почками. ограничте жидкость до 2 литров, на ночь ванночки для ног с прохладной водой и содой. купите протевоотечный крем (гель) -венотоник (улучшает работу сосудов) троксевазин, венорутин.. . и лучше к доктору.

это может:
1) почки-почечная недостаточность-надо сделать анализ на почечнопеченочную недостаточность
2) сердечные изменения-кардиограмму и УЗИ сердца
3) плохое кровообращение-мазь венитан

траксевазин-мазь и капсулы

Проверить сердце. Как правило это недостаточность кровообращения.

дело не в калуке. Похорошему надо идти к врачу и проверить почки. До врача не пить много жидкости. По возможности заменить воу арбузами. Очень мягкое и щадящее мочегонноесредство. Также купите почечный чай. Он тоже хорошо и мягко действует. И побыстрее к врачу. Почки ваши не справляются. Надо воврея узнать причину и устранить ее пока не поздно.