Болезни, лекарства

что может съедать кальций в организме ?

Нехватка кальция в организме - гипокальцемия. Может возникать при недостаточности околощитовидных желез (проверяют уровень ПТГ-паратгормона) , из-за нехватки магния, если нехватает витамина Д (мало в пище или если из поступившего витамина Д не образуется активная форма витамина в почках) , при заболевании почек бывает или элементарно кальций может теряться с мочей. Это очень кратко. А если хотите чтобы кальций получше усваивался то ограничте в питании молоко (в нем много фосфора который мшает всасываться кальцию) , хлеб лучше дрожжевой, рыбий жир в капсулах, пить черный чай, полюбить гречку и арбузы ( в них магний) . Кальций плохо усваивается с жирами (творог лучше обезжиренный) , со сладким, с продуктами в которых много фосфора.
АР
Александр Рачинский
710
Лучший ответ
Вымывать кальций могут мочегонные препараты, но кальций играет решающую роль в осуществлении многих физиологических и биохимических процессов. Он необходим для нормальной возбудимости нервной системы и сократимости мышц, является активатором ряда ферментов и гормонов и важнейшим компонентом свертывающей системы крови.
Aleksander Vega
Aleksander Vega
5 837
Кальций разъедается натрием и калием.
Поставьте фильтр для доочистки воды + попринимайте кальций в биодобавках, лучше минеральных.
Помоему у АРГО (сейчас баночку гляну) . Да у них. ЛИТОВИТ-М . У жены есть карточка с номером, чтоб скидка была. Если интересует скину номер. Пишите в личку или агент.
Дима Зломан
Дима Зломан
3 194
Во мне 9 месяцев жил "паразит", который съел весь кальций. Осталась без зубов, ногти ломаются, волосы выпадают. Вот такая красавица получилась :))) А "паразит" этот сопит вон в своей кроватке ;))) хороооошенький такой паразитик...
Кальций в организме не съедается (если конечно вы не беремена) , а просто не усваивается, если интересуют подробности, что необходимо для усвоения кальция, пишите на МИР
Abzal Mahmutov
Abzal Mahmutov
1 541
У вас несколько разновидностей паразитов в органзиме, которе кушают ваш кальций ? :)
Кальций служит для строительства и поддержки костей, мышц, головного мозга и других органов. Не в чистом виде естественно.
Часто бывает что виновником вымывания кальция из организма является обычная вода, которую вы пьёте каждый день и употребляете для приготовления пищи. Если вода в вашем регионе мягкая по хим. составу, то будет происходить вымывание. Что бы предотваратить этот процесс нужно добавлять в пищу больше продуктов, содержащих кальций в доступном для организма виде, творог, молоко в сочетании с добавками.
Меньше пить водопроводной воды, покупать для питья минералку и т. д.