Господа,мне 26 лет катастрофически теряется память,мне это очень мешает ,что делать.?

если резко. то все равно к доктору обязательно. Вот после обследования и лечения можно и йодомарин пить, и техниками оздоровительными заниматься

К доктору бежать. Пропить назначенные лекарства а потом тренировать память, для этого есть специальные упражнения.

сходить на консультацию к невропатологу, припишет лекарства, которые улучшают микроциркуляцию в мозге. сами можете принимать разве что йодомарин

Ноотропил лучше пирацетама, но к врачу надо, сначала к терапевту.

Попей ПИРАЦЕТАМ.

Ученые уже доказали, что близкое к телу расположение мобильника способствует ухудшению памяти. На крысах проверяли. ! Надо принимать лекарства для улучшения мозгового кровообращения, например вазобрал. Зайдите на медицинский сайт, почитайте-показания, противопоказания. Да, еще причиной может стать нестабильность шейного отдела позвоночника!

ну... смотря как к этому относится... если с одной только негативной стороны-обратитесь к врачу

У меня тоже самое. Кажется что сходишь постепенно с ума.
Рыбу ешь. И на воздухе подольше будь.

меньше пить, учить стишки чтоб развивать память. )

Я где-то читала о способе улучшения памяти, который используют где-то в спецслужбах:
каждый день перед сном нужно в деталях вспоминать как, собственно проходил этот самый день. Желательно в мелких подробностях, по часам или (по возможности) даже по минутам.
Со временем будет получаться все более и более точная картина,
эффект- помимо ежедневной тренировки памяти, сможешь точно сказать, что ты делал такого-то числа, такого-то месяца.
Полезный навык, по- моему)))