Слабый иммунитет

настойка эхинацеи по 30 капель 3 раза в день в течении месяца

Что с вашим иммунитетом вам скажет специальный анализ - иммунограмма. Вот его сделайте. Узнаете где, как и на сколько нарушено функционирование иммунной системы. Тогда и о лечениях можно будет рассуждать. А то ещё так бывает, что люди на иммунитет "низкий" грешат. А он вполне нормальный оказывается. Причина же хворей, допустим, высоковирулентный микроб. Или хронический процессв организме, отчего иммунка просто не успевает с двумя гадами воевать во всю мочь. Или злоупотребление "излишествами всякими нехорошими".

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОВИРУСНЫЙ ИММУНИТЕТ
Укрепление противовирусного иммунитета надо начинать с укрепления противомикробного иммунитета, то есть растирать руки и ноги. Сигналом наличия вируса в организме и ослабленного противовирусного иммунитета является обычная головная боль, или боль в голове, которая выявляется при простукивании головы кулачками с умеренной силой или при помощи пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной, без пузырьков воздуха, водой. А теперь рассмотрим способ укрепления противовирусного иммунитета: 1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелючного сустава, это сустав перед слуховым проходом, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем указательного пальца на болезненность глаза через веко. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности от надавливания, для этого вам потребуется, от силы недели две, а возможно, у Вас будут свои сроки. Всё зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма. 2) Следующий приём для укрепления противовирусного иммунитета это простукивание головы кулачками или пластмассовой (желательно из-под «СПРАЙТа» ) пол-литровой бутылкой с водой, изо дня в день, до полного исчезновения боли в голове. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. 3) Укреплять противовирусный иммунитет можно, если использовать ещё и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета, и избавлению от головной боли. Это желательно делать и периоды эпидемии вируса гриппа, в целях профилактики ОРВИ. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражение слизистой носа перцем или нюхательным табаком.

Повышай иммунитет, в основном не таблетками.. . Фрукты (и цитрусовые, конечно) , овощи.. . чаи с шиповником, калинкой, малинкой, ромашкой. Перестань лечиться антибиотиками и барбитуратами.. Эти аспирины растворимые. . которые обещают резко поставить тебя на ноги, они не лечат, а притупляют симптомы, вот ты и заболеваешь спустя недельку (вроде как заново) . Исключение витамины в таблетках, настойка эхинацеи. Побольше очищенной воды... Лично я считаю, что миниральная вода - это тоже другой разряд. . ведь на минеральных источниках ее выдает строго по дозе, установленной тебе. . так что просто очищенная вода. . чай - это не вода. . Даже когда преодолел очередную такую болезнь, продолжай иногда подлечиваться, полоскай горло (сода+соль. . можно и каплю йода туда; хлорофилипт) , носик полоскай простой водой, отваром ромашки, ингаляции делай. Вообщем лечи как местно так и глобально (иммунитет). Найди свое слабое место. . может просто у тебя всегда ноги замерзают и это толчек ...За питанием надо тоже последить.. . Головные боли в этом случае могут свидетельствовать о том, что ты захламил печенку всякими чипсами, сникерсами и прочей ничего полезного не содержащей ерундой. А твой организм ослабляется пока помогает печенке, а бактерии не упустят свой шанс ...вот и тяжко болеется, пока иммунитет борется и с ними и за печенку, которую вдвойне надо спасать пока ты пьешь аспирин. Желаю не болеть.. . я уже это все поборола.

Не с иммунитетом, иммунитет не справляется с вашей Инфекций, вам нужно показатся к врачу ЛОР, Пульмонолог, Иммунолог, а так пролечится нужно Антибиотиками НО ТОЛЬКО с назначения врача

Вы правильно ставите вопрос-ослаб иммунитет. Только такую проблему не решить за пару недель. если вы тверды в своих намерениях-займитесь всерьез. Эхинацея, корень женьшеня, витамины, травы. мед, фрукты. отвар шиповника, зверобоя. Все народные методы надо применять долго, очень долго, может быть в течение года, чередуя их, но не переставая их принимать. только тогда поможет. От себя подскажу средство, которое помогает при ослаблении организма после болезней. Грецкие орехи изюм. курага, промолоть на мясорубке. добавить мед и топленое нутряное свиное сало,. Можно промолоть еще и лимон с кожурой, но без семечек Все перемешать, и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день по столовой ложке. Как хотите-с хлебом, с чаем, или просто так. Продолжительность приема неограничена. Кончилось-сделайте еще. очень полезно.

Уже отвечала на подобный вопрос, повторюсь:
Сниженный иммунитет - результат не только отсутствия необходимых витаминов. Возможно, ранее имели место антибиотики (многие так лечат насморк, как только чувствуют, что заболевают - сразу пьют антибиотики) , что значительно снижает собственный уровень иммунитета. Не советую пользоваться иммуностимуляторами, все-таки и к ним тоже можно привыкнуть. А вот иммуномодуляторы - добро!

В Вашем случаем к всему вышеперечисленному мог добавиться следующий фактор - стресс организма. Работа-семья-переутомление. Следствия - нарушение режима сна и отдыха, результатом которого является резкое снижение сопротивляемости организма. Лечение - двухнедельный отпуск минимум два раза в год (менее двух недель отдыхать не советую, организм за меньший срок не успевает восстановиться, так что забудте про 7-ми дневные путевки на курорты раз в год!) .

После отпуска не "разрывайтесь на части", период врабатываемости должен проходить постепенно. Ну и естественно, не забывайте про витамины, обязательно в рационе должны быть цитрусовые (витамин С на страже иммунитета =) ), орехи (для улучшения работы эндокринной системы) , больше пейте воды, не бонакву, а минеральную природную (ускоряются обменные процессы, система выделения лучше работает) , старайтесь высыпаться.

Советую сделать вам функциональную диагностику организма, т. к. снижение иммунитета может быть признаком какого-либо заболевания. В любом случае - обследование никогда не будет лишним.