я ночью храплю из-за полипов, выдранных в детстве.. как вылечится от храпа?

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ХРАПА РАЗ И НАВСЕГДА

Для этого требуется укрепить мышцы мягкого нёба. Упражнение - выполняется комплекс рвотного рефлекса с задержкой в конце и с удержанием напряженных мышц мягкого нёба в течении одной минуты. В день делать два-три раза по 5-8 упражнений. Эффект - в этот же день, и так до полного исчезновения храпа. Можно научится контролировать свой храп во сне, и уже осознано напрягать мягкое нёбо. Успеха Вам.

Есть у нас в аптеках такой лейкопластырь. Наклеивается его полосочка на нос и порядок.... сон- вар, храп- ёк...

Храп – это не смешно и опасно. Так говорят врачи, но при этом любят и пошутить о его интенсивности: мол, если жена ушла спать в другую комнату, вы храпите умеренно, а если переехали соседи, вы храпите сильно.

Храп страшен как предвестник и один из основных симптомов синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) , так называемой болезни остановок дыхания во сне. 20% людей после 30 лет постоянно храпят, а от апноэ страдают от 2 до 5% взрослых, так что приблизительно каждый пятый храпун – в опасности.

Лекарства

Хочется, конечно, не менять привычки и не отказывать себе в удовольствиях, а принять таблетку, которая бы чудесным образом вылечила все и сразу. В связи с этим желанием быстро приобретают популярность американские гомеопатические таблетки “СнорСтоп”. “Снорстоп”- это первое натуральное безрецептурное лекарственное средство для предотвращения и лечения храпа. Препарат создавался более 20 лет доктором Кеннетом Рифкиным (Kenneth Rifkin) и сейчас производится фармацевтической компанией “Грин фармаси” (США) . Препарат поступил в продажу в США в конце 1996 года и быстро занял место среди лидеров продаж фармацевтического рынка. Затем была выпущена целая серия препаратов под торговой маркой "СнорСтоп", различающихся компонентами, их концентрацией и формами (аэрозоль, таблетки) .

Точный механизм действия “СнорСтопа” еще не изучен, известно лишь, что он обладает следующим патогенетическим действием:
Противоаллергический эффект – уменьшает отек тканей на уровне носа и глотки, что улучшает их проходимость;
Противовоспалительный эффект в органах дыхания, что снижает риск сужения просвета дыхательных путей продуктами эксудации их (гипертрофия и патологические секреты слизистой) , что может уменьшить риск обострения хронических воспалений органов дыхания (например, при курении) ;

Антипролаптическое действие – оказывает уплотняющий (спазмирующий, дубящий) эффект на ткани глотки, что уменьшает вероятность их вибрации и, соответственно, храпа, так как уменьшает, а в ряде случаев устраняет провисание стенки верхнего неба (“пролапс” – опущение) ;

Нормализует ночной сон за счет успокаивающего действия центральной нервной системы (возбудимость, частые просыпания, страхи) в ночное время;
Вазотропный эффект – уменьшает, а в ряде случаев (при гомеопатическом “подобии”) и устраняет утренние головные боли, сухость во рту;
Кардиотропный эффект – улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
Тонизирующий эффект – улучшает функции дыхательной мускулатуры и общую работоспособность пациента, снижает чрезмерную сонливость в дневное время, как следствие повышает потенцию (у мужчин) , и сексуальную активность (у женщин).

операцию делать