Я прошу, если тут есть профессионалы в медицине, откликнитесь пожалуйста, я уже не знаю что делать

Что такое ''паническая атака", я возможно не точно воспроизвожу термин, но может кто то слышал. Сегодня рассказав про состояния в которые я иногда впадаю, мне назвали его. Назвал мой учитель, но по тому что со мной происходит, все верно. Месяц назад, я заболела гриппом. На почве того что у меня может быть что то серьезное, я сильно нервничала, думала какая то дрянь вроде свинного гриппа и тому подобное. Никаких причем признаков гриппа у меня не было. Просто поднялась температура под сорок. Отвезели в скорую, выписали кучу антибиотиков от которых я щас еще больше подпортила здоровье. Врачи не выписавали меня из больницы месяц, все время меря ее. Она не падала, она не падает и сейчас. Все анализы замечательные, я даже делала компьютерное обследование всего организма и все абсолютно чисто. Единственное что, шкала нервной системы меняется с бешанной скоростью. Не могу сказать что я постоянно нахожусь в состоянии истерии, но тем не менее, именно нервное состояние оставляет желать лучшего. Иногда просыпаясь ночью, меня трясет, от непонятного страха. Ничто меня не пугает, адреналин вырабатывается сам по себе. Раньше, еще в школе, я помню страдала этими состояниями, и в принципе я уже спокойно к ним отношусь. Меня больше пугает температура, я не могу понять если нет никаких вирусов, то от куда она. Если я в стрессе, то может ли все быть из за этих проклятых нервов? Я уже задавала этот вопрос, но я не могу получить нормальный ответ. И в реальной жизни тоже.