Как избавиться от депрессии и бессоници

не надо загонять себя в угол такой расстановкой вещей.
все может быть не совсем так, как вы себе наговариваете.. .
если действительно хотите восстановить себе нормальный сон и начать чувствовать себя в форме советую попить комплексы травяные антистрессовые и успокоительные.
если мой ответ находит у вас понимание, то в личке подскажу какие комплексы и где приобрести. или заказать с доставкой.

главное надо понять что жизнь не дерьмо и она не против вас ополчилась. что все поправимо и по большому счету решаемо. главное не загонять себя в угол и не заниматься самоедством.

ты совсем себя запустишь и не заметишь как, пока ещё в разуме иди к психотерапевту, это не психиатор, не бойся.

здоровую шоколадку кушай перед сном: D

привет! дружище! попробую и я ответить на заданную тобой тему. думаю, ты спорить не станешь, что мы все-лишь песчинки в пустыне, но есть то, что умнее и мощнее нас в миллиарды раз. и естьл человеческий опыцт и общепризнанное. например БИБЛИЯ, которую читали ...я не знаю какое количество людей. а начинается она со слов: * в начале было слово*, добавлю к этому слова ХРИСТА*И нет такого ТАЙНОГО, которое не стало бы ЯВНЫМ*. Вот и следует из этого, что тайное-слово или мысль причина, которая ведет за собой следствие-цепь событий. *превратился в огромнейший комок, который скоро меня раздавит и наверно съедет крыша. Весь МИР кажется серым убогим.. . *ты своими мыслями притягиваешь к себе... это не я сказал!! ! второе:: есть чертила рогатая, которая с удовольствием ждет, когда ты потеряешь веру, и когда ты сломаешься-станешь ли пидором сукой крысой и т п и с удовольствием потерает руки, видя твою ломку или ещё чью-то.. ты нырнул на этот сайт, ты выложил про себя, и нашёл какую-то поддержку, ты- людям не всё равно, например и мне ты -не всё равно.. и я прочитав твоё слово мог бы уже, плюнув на тебя, спать или писать кому-то... и твой вопрос, как мой ответ вероятно, кроме меня и тебя никто не прочтет, может даже и ты к нему не вернёшься! " но... я же пишу тебе я исправляю ошибки в напечатанном, мне не всё равно и ответившим не всё равно. А что они, что ты, что я мы все одинаковы для того кто мощнее и умнее нас и кто учил*ПОДУМАЛ И -СТАЛО* .Тебе как и всем дается испытание на вшивость: сломаешься ты или нет? а рогатый поджимает тебя вопросом о золотом тельце и у тебя крышка от этого едет. ты с крышкой набекрень ищешь работу, обращаешься куда-то, а там в тебе видят съехавшую наполовину крышку и относятся, как к проблемному человеку, а если и предлагают что-то, то как проблемному-для тебя не устраиваемое... чтобы изменить своё внешнее, надо менять причину-тайное-программу -мысль-самооценку.. А ТЫ ВЫДВИНЬ РОГАТОМУ СРЕДНИЙ ПАЛЕЦ!! ! А с утра облейся водой, а сделай зарядку и хуй тебя, что сломает, потому что есть люди вокруг, да на них тоже давит чертила, да! они тоже грешны, но, да! они незнакомого им-тебя любят и тот что сильнее всех-он тоже любит тебя и верит, что ты не сломаешься и не продашься! может ты думаешь что ты первый в такой ловушке? и до тебя из-за голода никто не сжимал камень за пазухой? или каждого это касалось лишь однократно? ты же знаешь, что нет! и решив завтра одну задачу перед тобой возникнет другая. и опять чертила в предвкушении будет потирать копыта, а ты опять-ХУЙ ТЕБЕ РОЖА РОГАТАЯ!! ! и так всю жизнь. потому что ты рождён быть не просто человеком, но МУЖЧИНОЙ, и не скули! ! сожми челюсть и терпи! тебе больно? сожми сильнее челюсть! и радуйся этой боли-это тебя ТАК рогатый крутит! а когда увидишь сам в таком же состоянии-ещё и поделись верой своей и силами... но верь в Дружбу, Любовь и Бога. и дружище, удачи тебе.

в тренажёрный зал запишись, там за качанием железа все мысли и дурное настроение с потом выходит

улыбатся через силу, и скоро настроение автоматически улучшится

Мой друг на тонком плане эти привычки выражены пороками и зовутся они бесами. А с бесами без Божьей помощи не справится. А вот с просьбой к Богу, с молитвой это делается легко. Так как вся темнота и мерзость сразу выметается из вашего окружения и из окружения того человека, того народа в чью жизнь приглашается Бог. Надо постоянно быть с Богом, а это возможно, если Вы Его приглашаете в свою жизнь, если вы о чём-то Его просите. Без Бога человек беззащитен перед силами Зла. Человек безбожник чрезвычайно слаб перед силами Зла. Человек без Бога просто пыль подорожная. Человек сильный в этой жизни, только если он приглашает в свою жизнь Бога, единственную защиту человека в этом мире от всякого Зла, от всякой темноты. Если Вы не приглашаете в свою жизнь Бога, вы без Бога, вы безбожник. Бог дал вам свободу волеизъявления и ни одним движением не нарушает Вашей свободы. Вы можете делать в этой жизни все, что вам вздумается, это Ваша свобода. Но святое место пусто не бывает и вы просто попадаете под зомбирующее влияния темноты. Вашими поступками, без Бога, управляет Темнота. Это трудно осознать, в начале, многие скажут про здесь написанное, что это бред. Но если Вы в свою жизнь призовете Бога, Вы это сами все сразу осознаете а, главное, прочувствуете. Теперь как быть защищенным и как защитить других от темноты, от пагубных привычек. Для этого надо пригласить Бога в свою жизнь и в жизнь своего народа. А как это сделать? Только с Вашей первой просьбой к Богу, Бог появляется в Вашей жизни, и вы попадаете под его защиту. Как можно и что можно просить у Бога? Просить, молится можно своими словами и словами известных, но понятных для Вас молитвами. Я приведу здесь мощный молитвенный оберег для России и её народа: «Боже, спаси и сохрани Россию её народ, её леса и природу от всякого Зла. Дай божественную мудрость её правителям. Аминь. В этой, простой по смыслу и прочтению молитвы-просьбы заключена великая сила-помощь для России. У каждого найдется пол минуты времени, чтобы попросить перед Богом за свою МАТЬ-РОДИНУ за ту, которая выпестовала всех россиян. Ведь это не требует от вас величайших затрат сил и средств. В этой, у же Вашей просьбе и заключается Ваша преобразующая сила и она у Вас появляется когда вы соединяетесь с Богом. Это Ваше соединение возможно только по Вашей просьбе, так и просите за Россию, за свою МАТЬ-РОДИНУ, не оставляйте Россию без Бога. Россия с Богом, когда её народ призывает, просит об этом Бога. Призыв россиян к Богу, преобразует безбожную жизнь в жизнь с Богом. Призывая Бога, народ, тем самым вносит в свою жизнь Божественное интегрирующее начало, и, казалось, хаотичные, не связанные друг с другом события этой жизни, начинают сливаться в единую творческую преобразующую силу, гармонично направленную на благо каждого индивидуума и окружающего его среды обитания, сообщества, страны, природы, экологии. Под влиянием этой молитвы исчезают все пороки российского общества, как табакокурение, алкоголизм и т. п.
А, теперь, как читать молитву за Россию, для того чтобы наша страна расцветала. Что Вам надо делать, чтобы оказать огромную, неоценимую помощь для России? Для этого два раза в день после сна и перед сном, вслух, про себя, шёпотом или громко начинаем просить Бога: «Боже, спаси и сохрани Россию, её народ, её леса и природу от всякого Зла. Дай Божественную мудрость её правителям» . Во время молитвы лучше стоять лицом на Восток. После прочтения молитвы, вы со словами: «Во имя Отца и Сына, Святого духа. Аминь» крестите пространство перед собой, за собой, справа и затем слева. Молитву надо читать трижды и после каждого прочтения крестить пространство на четыре стороны. Если вы зажжете свечку, действие молитвы усиливается. Благотворные преобразования в России, после Вашего прочтения молитвы, начинаются мгновенно и все ваши неурядицы уйдут . Верьте в Бога и всё будет хорошо. Удачи Вам.

Обратись к психотерапевту пока не поздно. Иначе и не заметишь как эта напасть пережует и тебя и всю жизнь твою. И не бойся, если прийдется обратиться к психиатру - там все совсем не так, как было принято раньше считать, никто никаких ярлыков навешивать тебе не станет. А вот без квалифицированой помощи перспективы поганенькие.. . Но сперва сходи к толковому психотерапевту думаю, что с его помощью ты справишься с этой неувязочкой. Успехов тебе и хорошего расположения духа!

просто думай о хорошем!!!!

основной путь решения проблемы- это проговорить ее, высказаться. а перед кем- это уже дело вкуса-высказываться врачу или женщине. хоть все советы и правильные, я бы рекомендовал прислушаться к Елене Прекрасной- от нее веет жизнерадостностью. а вслед за моральными проблемами будут решаться и материальные.

займись спортом! и бессоница пропадет и для здоровья полезно))

просто пёрни

Напиши мне Поболтаем Мож Подружимся!!!! Или забегай в Мой Мир там Интересно!!!