что пить при упадке сил и стрессе?

При "упадке сил и стрессе" нужно не стимуляторы хлестать, а отдохнуть пристойно. Сходить в баню, после которой расслабиться с хорошим вином или коньяком. Утром поливитаминки. Вкусную еду. На ночь феназепама употреблять дней этак пять. Или, если хотите растительного, пустырника и валерьянки. В бассейне плавать ежедневно. В общем холить и лелеять себя. Организм ваш и так в напряге мается, а вам остолопы "советуют" элеутерококками, жень-шенями его постегать. А ну как это загнанную кобылу кнутом бить? Много она повезёт? Зато если ей дать отдохнуть.. . Так и вы.

Упадок сил одно а стресс другое.
Упадок сил может быть из-за пониженного давления, низкого гемоглобина, неправильного питания (диеты)
и пр.
Стресс тоже может быть разным взависимости от того как проявляются его последствия
например неврозы (дергается вего, дрожат пальци и даже встречается диарея)
другое проявление раздражительность необоснованный гнев и пр.

Жень-шень, китайский лимонник, элеутеракокка...

Упадок сил и стресс - вещи абсолютно разные! При упадке сил нужно повышать давление, а при стрессе уменьшать его!!! !
А лучше - врубить музыку самую любимую и нырнуть в ванну пенную с маслами!!! !
И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!!! !
УДАЧКИ ВСЕМ!!!!

Попробуйте ГЛИЦИН - оказывает седативное (успокаивающее) , мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие, уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения.

Попробуйте "Теравит Антистресс". Больше ешьте сухофруктов, орехов, шоколада, бананов. И побольше позитивных эмоций!

элеутеракокка и жень-шень, а еще, говорят, фруктовые чаи помогают хорошо

Пей шиповник с мёдом! Побольше гуляй на свежем воздухе!

плюс в пользу первого поста и от себя прибавлю обязательно мультивитаминный комплекс) Любой, какой найдёте в аптеке, типа Витрум, Центрум и так далее)

чай очень хороший из цветов липы и мяты, и побольше гулять на воздухе, например, с работы пройтись пешком :)

Выпей Водки-и почуствуй себя богиней!... ёу!