ЗАПОР у меня неделю не испрожняюсь, что делать подскажите ПЛИЗЗ

Кураги или чернослива поешь, на утро без проблем

Срочно свечи БИСАКОДИЛ. а потом любые лечебные свечи, чтоб не было геммороя. Я такое недавно перенесла. Так гем. был месяц.

Сейчас - только слабительное или клизма.
На будущее: Каждое утро натощак выпивать стакан горячей воды. Но надо набраться терпения и выпивать именно КАЖДОЕ утро. Результат не ждите назавтра. Наберитесь терпения. За месяц все наладится. Потом лечение не прекращайте, продолжайте пить. Кроме того, в течение дня надо пить достаточно воды - около 2 литров в день. Можно еще утром в горячую воду добавлять ломтик лимона и пол чайной ложечки меда. Это дает хорошее очищение.

Хреново.

клизму или слабительное на ночь.

Капсулы Лацидофил (это живая колония ацидофильной палочки) + лактоза или лактулоза в аптеке - через день функции кишечника востановятся.

И вообще, перейди на лактовегетарианство.

Слабительные сейчас пить уже поздно, пока они подействуют.. .
Сделайте хорошую очистительную клизму с гипертоническим раствором (1ч. ложка соли на стакан воды) . И в предь до такого не доводите.

обязательно делай клизму
можно с обычной чистой прохладной водой, а можно в воду добавить столовую ложку соли (на 2 литра воды)
если одной клизмы мало - то через час можно еще и вторую поставить

Свечи БИСАКОДИЛ.

Сходите в аптеку и купите слабительное.
Сейчас множество препаратов с разными путями введения. От порошков-таблеток до свечей.
Если в аптеку не охота - то вариант один. Клизма.

Есть в аптеке трава, листья сены называется.

Не надо делать клизму, потому что будет идти привыкание и вымывается флора. Ко всему прочему тонкий кишечник Вы физически очистить клизмой не сможете. Эту проблему решить легко. Пишите в личку.

Сходи к врачу, он те слабительное выпишет. И главное - не занимайся самолечением

Можно и клизьму, если ничего не мопогает (я имею ввиду например свеклу, сухофрукты, растительное масло) . У меня подруга врач, так она говорила, что после клизьмы кишечник начинает лучше работать. А клизьму можно сделать из обычной кипяченой воды (1,5-2 литра) подходящей температуры с добавлением пары капелек лимонного сока (можно и без него) . Ложитесь на левый бок и делаете.
Еще есть такой сироп с лактулозой. Называется имопер. Он абсолютно безвредный. Там содержатся полезные для кишечника бактерии. Утром выпиваете указанную в анотации дозу и в течение дня ждете результат действия.

Всё, что здесь написали ерунда Не горячую воду поутру не надо пить, а комнатную. При "походе" в туалет под ноги поставьте коробку или что-то, что поднимет ноги на 20-30 см. Наклонится немного вперед и локти поставить на колени. Делать надо не меньше месяца. А КЛИЗМА не выход, а только обострит ГЕМОРРОЙ. Хоть я не люблю передачу "ЗДОРОВО ЖИТЬ", но там очень доступно рассказывали об этой проблеме. Я все эти процедуры делала после родов, но не затягивайте, иначе жуткий ГЕМОРРОЙ и тогда операция!