У меня болит спина, я беременна срок 14 недель боль уходит в ноги! Подскажите что делать?

Когда появляется боль в спине в области поясницы при беременности.
Болезненные ощущения у разных женщин могут появиться в разные периоды беременности. Как правило, это происходит не раньше второго триместра, т. е. приблизительно с пятого месяца (20 недель) .
Однако боль в спине в области поясницы может возникнуть и раньше. Например, это зависит от образа жизни, который ведет будущая мама.
К восьмому месяцу, когда окончание беременности уже не за горами, боль может усилиться - и не только из-за растущего веса. Но и из-за того, что голова ребенка может давить на поясницу.

На поздних сроках беременности организм женщины готовится к родам, проводя «болевые учения» . Некоторые женщины испытывают очень интенсивные боли, другие, напротив, едва их ощущают или не ощущают вовсе. Обусловленные приближением родов боли вы узнаете так: брюшная стенка вдруг помимо вашей воли напрягается и становится заметно более твердой на ощупь, чем обычно. Этот феномен появляется особенно часто, когда вы прикладываете физические усилия, испытываете оргазм или печалитесь и сердитесь, но иногда и без видимых причин. Если потом ваш живот снова становится мягким, то у вас нет оснований для беспокойства.

Рецепт для беременных: 3-5 капель масла лаванды растворить в пол-стакане молока и вылить в ванну (ванна должна быть, без пены) с горячей водой
37-38 градусов, не более. После ванны (20 мин) не вытираться-дать маслу впитаться.

Идти в центр Бубновского, у них спец программы для беременных

я бы к врачу...

спина может болеть из-за перераспределения нагрузки. Но на 14 неделе это чето рановато. Или у вас там 3-4 эмбриона сразу? Ноги могут болеть потому что отекают. Матка увеличивается и пережимает нижнюю полую вену. Но опять же, это бывает на 25-30 неделе. Для поправки ситуации с отеками рекомендуют больше лежать и носить специальные утягивающие чулки.

Можно принять таблетку ношпы-это безопасно многим беременным ее назначают, беречься, лежать. И к врачу конечно.
Может быть гипертонус, может угроза. . тттт, не тяните, я бы сразу побежала! !
Беременность это не болезнь, это нормальное состояние и при нормально протекающей беременности чуствуешь себя прекрасно, ну не должно ничего болеть! ! тем более на таком маленьком сроке.

Может где то нерв пережало и будет болеть до конца беременности, у сестры такое было, но только гораздо позже,

зарядку делать. и ходить к врачу - тоже помогает

Лежать на жопе ровно, не дергаться не прыгать не бегать тяжелое не поднимать! на ближайшем приеме сказать генекологу! (возможна угроза выкидыша)