Я добавляю в продукты много соли. Чем это чревато ? И как с этим бороться ?

Пшеница с Тыквой
Композиция пшеничных проростков и тыквы является эффективной растительной пищевой добавкой. Рекомендована для детей и взрослых.
Действие: обладает антиоксидантными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами, нормализует водно-электролитный обмен, разрушает токсины и выводит их из организма, является общеукрепляющим средством в период активизации острых респираторно-вирусных инфекций, рекомендуется при интоксикациях различного происхождения, для использования в экологически неблагополучных регионах как сорбент тяжелых металлов и токсичных продуктов обмена, способствует профилактике онкологических заболеваний.
Показания: авитаминозы, дисбактериозы, фурункулез, рахит, заболевания почек, печени и органов пищеварения, бронхо-легочной и мочевыделительной систем, эмоциональная неустойчивость и бессонница, сердечные и сосудистые патологии, заболевания предстательной железы, отеки различной этиологии, в реабилитационный период после тяжелых заболеваний, операций и как мочегонное средство.
Состав: витамины А, В, D, Е, F, С, К, РР, U, эфирное масло, холин, углеводы, белки, каратиноиды, глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты (лимонная, винная, салициловая) , калий, кальций, магний, железо, селен, медь, кобальт, фтор, йод.
Применение: 4 раза в день по 1 таблетке или 2 раза в день по 2 таблетки (детям до 12-ти лет - 2 таблетки в день) за 15-20 минут до еды, желательно не менее 1-1,5 месяцев.

Соль можно заменить горчицей или хреном.

Будет жидкость в организме дольше задерживаться. Отеки будут.

почки, давление, холестерин, поблемы с сердцем, суставы...

у вас проблема с почками
лечитесь

гипертонией
вместо соли - лимонный сок

Это конечно очень вредно, Почитайте книгу Поля Брэга"Шокирующая правда о воде и соли"
http://bookz.ru/authors/pol_-bregg/6okiruu6_859.html

вся ваша лишняя соль отложится в ваших суставах.

замените соевым соусом