Болят глаза от компьютера, что делать

Меньше сидеть за компом, больше спать, компрессы из использованных чайных пакетиков на глаза попробуй, капли Систейн, проветривай помещение.

Внутриглазное давление померить у офтальмолога. На ночь ирифрина по капле в каждый глаз. Либо мезатона.

купи в аптеки видисик. Это гель для глаз, сама им пользуюсь.

капли искусственная слеза и т. д. - закапытвать можно всегда
и чаще моргать
когда мы сидим за компьютером частота морганий уменьшается - что может и вызывать неприятные ощущения

Уже пора пойти погулять.

Отдохнуть (!!!!) Волевым усилием ОТОРВАТЬ себя, потом дня три вообще не включать, ну, или на парочку минут, глянуть в почту и ВСЁ!!!!Даже не смотреть в его сторону!!! !
Сама пробовала так!!! !
Помогло! Я - серьезно.
А ещё есть очень хорошие капельки глазные, ХИЛО_КОМОД, они - дорогие, рублей 500 с чем-то.. . но очень хорошие, мне их посоветовал врач - доктор наук! Ими и спасаюсь.. .
Кстати, эти капли - натуральный продукт без консервантов, они смягчают, увлажняют слизистую... .

А если не лекарства - то протирать - то холодной, то горячей салфеткой - КОНТРАСТ нужен! Снимает усталость! Или - старый метод - заваркой чая промывать, но самое главное - ОТДЫХ!!! !

Да, конечно, ещё про снижение яркости очень хороший совет!

поменьше возле него сидеть

моргай чаще, серьезно

Для начала сменить монитор на ЖК, ну и конечно, меньше сидеть возле него...

у меня ЖК, но болят иногда. я тогда вообще на свет смотреть не могу. не то что у монитора сидеть и терпеть.. . но это было во время сессии.. . я по 24 часа готовилась к экзаменам. и не только из-за компа.. . просто устают, когда пишешь 24 часа в сутки.. .

сделай экран "темнее" - на 0 яркость вроде. лучше будет и свет не выключай

меньше сидеть за компьютером, где-то каждый час делать перерыв
и если все равно болят глаза то поменять экран

уменьшить время нахождения с компом и еще есть хорошая зарядка для глаз поищите на мед. сайтах.

частоту монитора увелич на максимум будут меньше болеть.... ещё говорят помогают чайные примочки (так кажется назывются)