Как поднять гемоглобин? подскажите пожалуйста...

Нужно кушать гранаты, яблоки, говядину, говяжью печень и хорошо попить железосодержащие витамины.

говяжая печенка больше всего эффекта

здоровое питание
витамины и микроэлементы натральные
Эвергрин (Санрайдер)

Кроме выше перечисленного, что я отметила оценками, ещё можно сделать такую полезную смесь: 1 кило ядер грецкого ореха, 1 кило кураги, 1 кило чернослива, 1 кило изюма, 1 кило мёда (желательно майского или горного) . Курагу, черослив и изюм хорошо промыть, просушить. Всё компоненты перекрутить через мясорубку и смешать с мёдом. Ёмкость (желательно эмалированную, без повреждений) со смесью поставить в холодильник. Смеси хватит надолго. Принимать по 1 десертной ложке натощак, разжёвывая и запивая стаканом тёплой кипячёной воды. Через минут 20-30 можно завтракать. ТАК состав витаминов и микроэлементов попадает прямо в кровь. Поэтому не стоит есть вместе с другой пищей. И вкусно и полезно. А какая приятность от этого!!!! Ммммм.

Это смотря насколько он понижен, при низких цифрах только с помощью медикаментов.

кушай пожалуйста-печёнку но лучше куриную-и не готовь не больше 10-15 минут- эффективно- через 10 дней будет результат

Гематоген в аптеке продается, и вкусно и полезно !!!

Гранаты, морковь, печень говяжья, орехи грецкие, сухофрукты, морковь, свекла.. . Знаю, потому что сама страдаю.

Поднять - питанием, если не таблетки. Из питания - печень - самый богатый орган на гемоглобин. Так же гранат, клюква и т. д.

Конечно это не правильно, но чтобы повысить гемоглобин, нужно есть мясо в недоваренном виде и печенку и только говядину, ну если это не для вас то препарат ФЕРУМЛЕК, но изночально обязательна консультация врача

Так как гемоглобин является железосодержащим белком, то соответственно для его образования необходимы аминокислоты и железо. Дефицит аминокислот восполняется при полноценном питании, в котором достаточно белков как животного, так и растительного происхождения. А вот с восполнением дефицита железа дела обстоят посложнее, т. к. не все продукты употребляемые нами в пищу содержат достаточное количество железа, а некоторые из них не содержат его вообще. Именно поэтому для предотвращения развития железодефицитной анемии, а также для ее лечения, необходимо включить в рацион продукты богатые железом.

Смотрите по ссылке таблицу "продукты с содержанием в них железа"

Биодобавка Дэйли из экстрактов натуральных продуктов

нужно принимать железосодержащие лекарства, какие подскажет ваш доктор.

мясная пища вам в помощь, орехи грецкие, ягоды и фрукты - яблоки. а лучше всего не терять свою кровь.

Почему все забыли о гречке? Перемолоть на кофемолке и принимать в сухом виде, запивая водой.

гранат. гредцкий орех. норма гимоглабина120

Я както кровь сдавал и на полученные деньги поднимал с друзьями себе гемоглобин с помощью портвейна

Гранат очень хорошо повышает гемоглабин, к тому же препятствует возникновению раковых клеток.

Обычно таких в больницу ложат, советую есть мясо и только мясо