что делать при вегетососудистой дистонии

Любое немотивированное повышение или понижение АД называли ВСД, когда не могли объяснить причину. Занимайтесь спортом и рационально питайтесь.

Обратиться к вегетологу. Я после праздников сама в вегетологию ложусь

К невропатологу обратиться

Ой. . Это такой неопред диагноз. , здесь и тонус сосудов, и электролиты и тд.

Если проблема в электролитах, то натощак соль с хлебом, при этом должны быть почки здоровые.

Если нарушение кровообращения, то детский аспирин один раз в день. Он улучшает кровообращение

Если проблема со стенками сосудов, то укрепляют вит С по 500- 1000 мг в сутки. Смотрите на свой желудок и предрасположенность к аллергии, а также рутин. Если пониженное давление, то наверное кислородное голодание эритроцитов или дефицит железа и тд
но в любом случае чаще ходите. Малоподвижный образ жизни - друг дистонии во всех ее проявлениях.

Пить травы для нормализации работы сосудов

Вегето-сосудистая дистония.
С детства страдаю вегето-сосудистой дистонией, сильнейшими головными болями. Мне посоветовали попить готовый травяной препарат из тропического растения : ГОТУКОЛА. ,пообещали, что головная боль исчезнет на долгие годы. Начала пить готуколу и боль исчезла уже на второй день. После месячного приема у меня улучшилось зрение, память, очистились вены на ногах (было варикозное расширение вен) и перестали болеть ноги, не мерзнут руки. Говорят, что с ее помощью можно излечить : эпилепсию, шизофрению и даже полный или частичный паралич после инсульта. Прекрасная трава! Рецепт взят из газеты"Семейный лекарь".
Еще рецепт: стенокардия и дистония.
Нужно взять по бутылочке аптечных настоек валерьяны, боярышника, пустырника, вылить содержимое в одну посуду, размешать и поставить на сутки в холодильник. После этого можно употреблять по 1 ч. л. три раза в день за 15-20 мин. до еды Результат не заставит себя ждать.
Скорейшего выздоровления Вам!

Сезонные обострения весна - осень. Только стационар

http://www.celt.ru/articles/art/art_32.phtml прочти тут. нервы надо лечить в первую очередь.