ВСД - Вегетососудистая дистония

Сергей, Вы должны были уже от неё избавиться!! ! Вы постоянно задаёте этот вопрос на проекте. Хочу Вам вполне определённо сказать, что Ваш случай - типично невротического происхождения. Не отказывайтесь от помощи психотерапевта, причём очного. Вижу, многие начитались Курпатова и отвечают его "цитатами", что не является помощью Вам здесь. У очень близкого человека ВСД протекала с 19 лет после сильного стресса: фобии, скачки давления, паника, нарушения терморегуляции и т. д. Всё сопровождалось "скорой" (подстанция в 200 м) , бригада приезжала к нему, как к родственнику: укол при кризе, транквилизатор, мочегонное, валокардин. И так -до 50 лет, пока не стал стойким "гипертоником". Пошёл бы к психотерапевту - этого не произошло бы. Самое удивительное: через 30 лет ВСД ПРОШЛА на смену гипертонической болезни! Не затягивайте своё состояние! Удачи!

Нет такого диагноза как ВСД

Это диагностическая помойка для врачей, так называют все заболевания которые они не могут определить или незнают как лечит, в научной мировой медицине нет такой болезни

Бассейн или баня, если нет противопоказаний - прекрасное средство.

Принцип прост и для его понимания врачи не понадобятся. Сосуд должен иметь определенный тонус (не быть "дряблым"). Для этого его нужно просто тренировать. Любое сочетание тепло-холод - заставляет сосуд какое-то время "напрягаться", потом расслабляться. Это ничем не отличается от накачки любых других мышц.

Что происходит в бане? Вы зашли в парную (лучше русскую, с паром, там это происходит быстрее) . Давление повысилось, ЧСС тоже, сосуды работают под наргузкой. Вышли - одтохнули. Давление упало, сердце успокоилось, сосуды расслабились. Три захода один раз в неделю вполне достаточно, чтобы забыть об этом навсегда.
Если решите начинать - почитайте о бане поподробнее, там главное - начинать постепенно, как и любую тренировку.

ВСД, -- вегетативная нервная система, отвечающая за работу органов. От нее вы не отделаетесь никогда. Просто она у всех выражается по разному

У меня была, помогли ванны скипидарные Залманова. Набери в интер. там все подробно описано.

можете в поисковиках поискать информацию о вегетативной нервной системе, думаю найдете себе полезную информацию, я в свое время только так разобралась- что происходит с организмом, как лечить, и как себя восстанавливать)))

Лечение при вегето-сосудистой дистонии должно быть комплексным, длительным, индивидуальным, учитывающим особенности вегетативных нарушений и их этиологию. Предпочтение отдают немедикаментозным методам. К ним относят нормализацию режима дня, устранение гиподинамии, дозированную физическую нагрузку, ограничение эмоциональных воздействий (телепередачи, компьютерные игры) , индивидуальную и семейную психологическую коррекцию, а также регулярное и рациональное питание. Положительный эффект оказывают лечебный массаж, иглорефлексотерапия, водные процедуры. При недостаточной эффективности немедикаментозного лечения назначают индивидуально подобранную медикаментозную терапию ограниченным количеством препаратов в минимальных дозах с постепенным их увеличением до эффективных. Широко применяют седативные средства (препараты валерианы, пустырника, зверобоя, боярышника и др.) , а также транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы (например, фенибут, карбамазепин, диазепам, амитриптилин, пирацетам, пиритинол) .
Нередко благоприятное действие оказывает применение глицина, пантогама, глутаминовой кислоты, комплексных витаминных и микроэлементных препаратов.
Для улучшения церебрального и периферического кровообращения, восстановления микроциркуляции применяют винпоцетин (например, кавинтон) , циннаризин, никотиновую кислоту, пентоксифиллин (например, трентал) .
При симпатикотонии возможно применение ß-адреноблокаторов [пропранолола (например, анаприлина, обзидана)] , при наличии ваготонических реакций - психостимуляторов растительного происхождения (препаратов элеутерококка, лимонника, заманихи и др.) .

А как она у Вас проявляется?

ВСД _это не болезнь. Это состояние организма.