Болезни, лекарства
Можно ли таким способом определить искривление позвоночника? (внутри)
Если лечь на спину на твердый пол, вся ли спина, а также шея должны касаться поверхности? Я вот сейчас попробовал - пола касается затылок, лопатки и таз. Между затылком и лопатками можно кулак просунуть. Сколиоз?
Лёжа никто не диагносцирует сколиоз. Самостоятельно Вы вряд ли сможете что-либо увидеть и понять, если только это уже не явная 2-ая или 3-ая степень сколиоза, а так - сходите на приём к хирургу, там всё и высните точно, зачем гадать. Сразу могу поделиться своим опытом в лечении данного заболевания у себя.
1.ОБЯЗАТЕЛЬНО записаться в поликлинике на массаж или же пригласить специалиста массажиста на дом и делать массаж курсами по 12-15 сеансов не менее 4-6 курсов в год (перерывы между куосами - 1,5-2 месяца) . При этом массаж желательно делать не только области спины, но и грудной клетки и ягодиц - только тогда эффект будет реально заметен .
2. Посещать занятия по ЛФК (лечебной физкультуре) в поликлинике, дома ПОСТОЯННО и РЕГУЛЯРНО выполнять все упражнения из комплекса, которые Вам покажет инструктор в зале ЛФК.
3.Спать стараться именно на спине, а не на боку или на животе.
4. Постоянно дома приседать у стенки - не отрывая от стены пяток, ягодиц, лопаток и головы, приседать по 15-25 раз в 3 подхода, 2-3 раза в день.
5. Записаться на плавание в бассейн и в летнее время также стараться плавать побольше, особенно на спине и стилем "кроль".
6. Постоянно самостоятельно мысленно себя одёргивать и следить за своей осанкой всегда и везде - сидите ли за книгами, около телевизора, ходите ли по улице, стоите просто у доски и т. д.
Данные рекомендации помогли мне за 3 года УПОРНОГО и РЕГУЛЯРНОГО их выполнения вылечить у себя левосторонний кифосколиоз 2-ой степени, и это же применяю и сейчас в своей практике, за плечами уже многие сотни вылеченных детей и подростков....
1.ОБЯЗАТЕЛЬНО записаться в поликлинике на массаж или же пригласить специалиста массажиста на дом и делать массаж курсами по 12-15 сеансов не менее 4-6 курсов в год (перерывы между куосами - 1,5-2 месяца) . При этом массаж желательно делать не только области спины, но и грудной клетки и ягодиц - только тогда эффект будет реально заметен .
2. Посещать занятия по ЛФК (лечебной физкультуре) в поликлинике, дома ПОСТОЯННО и РЕГУЛЯРНО выполнять все упражнения из комплекса, которые Вам покажет инструктор в зале ЛФК.
3.Спать стараться именно на спине, а не на боку или на животе.
4. Постоянно дома приседать у стенки - не отрывая от стены пяток, ягодиц, лопаток и головы, приседать по 15-25 раз в 3 подхода, 2-3 раза в день.
5. Записаться на плавание в бассейн и в летнее время также стараться плавать побольше, особенно на спине и стилем "кроль".
6. Постоянно самостоятельно мысленно себя одёргивать и следить за своей осанкой всегда и везде - сидите ли за книгами, около телевизора, ходите ли по улице, стоите просто у доски и т. д.
Данные рекомендации помогли мне за 3 года УПОРНОГО и РЕГУЛЯРНОГО их выполнения вылечить у себя левосторонний кифосколиоз 2-ой степени, и это же применяю и сейчас в своей практике, за плечами уже многие сотни вылеченных детей и подростков....
Позвоночник - штука извилистая: лордоз ) - кифоз ( -лордоз ) - кифоз ( . Было бы странно, если бы у вас шея касалась пола. Вас можно было бы использовать в качестве доски.
нет-это физиологические изгибы (поясничный и шейный лордозы) . Сколиоз-искривление вбок.
почему бы к врачу не сходить?)
Вообще то у нормальных людей в этих местах изгибы - и у вас как у всех, а если ровно - то это плоский позвоночник.
вся спина помоему не должна касаться - так как позвоночник сам по себе изгибается в районе поясницы.. .
лучше сходить к врачу - он лучше знает - посмотрит и скажет точно.
лучше сходить к врачу - он лучше знает - посмотрит и скажет точно.
Похожие вопросы
- искривление позвоночника...
- Искривление позвоночника. (ФОТО)
- Мне 12 лет и у меня искривление позвоночника. Что мне делать? Искривление позвоночника. Сколиоз.
- У меня искривление позвоночника, я ходила на массаж, но он все равно дает о себе знать болями, хочется лежать.
- Искривление Позвоночника . И За чего люди болеют им ?
- Искривление позвоночника.
- У меня искривление позвоночника, очень сильно болит спина, когда вообще просто сажусь! Что посоветуете?
- У меня искривление позвоночника, я очень комплексую. Какие упражнения и вообще что может помочь?
- Как лечить скалеоз? ну или как там его, короче искривление позвоночника.
- Помогите найти информацию об сколиозе (искривлении) позвоночника и методах лечения для реферата с указанием источника.