ЛЕГКО, дорогая моя
У меня тесть ванночка, электрованночка
Я наливаю в нее водичку с травками и опускаю ножки, она работает как джакузи
Расслабляет, успокаивает, тонизирует
И стои не дорого! Милое дело!
Болезни, лекарства
После работы,ноги удят,особенно ступни,что сделать?
Татьяна Бондарева
Классно,я сама знаю про это,но в эффективность,не верю!
натереть ступни лимоном
Налить в тазик воды, приятной температуры. Добавить поваренной соли ложки 2 ст. и питьевой соды. Спокойно посидеть, потом смазать ступни кремом.
Сходи к массажисту. Даже если не поможет то хотя-бы удовольствие получишь .
Александр Спиридонов
17 341
Татьяна Бондарева
Жаль то что массажист в 12 ночине работает,но тоже вариант,спаибо!
уди
Влада Киселёва
10 473
Ноги вверх, ванну с холодной и горячей водой, холодная последняя.. .
Мажем ноги хепарином, кремом, 60 000 берем, в аптеке купите, отдыхаем,...
Мажем ноги хепарином, кремом, 60 000 берем, в аптеке купите, отдыхаем,...
Hiba Nii
6 286
Татьяна Бондарева
Как то странно я себе представляю ванну с холодной и горячей водой одновременно,да ещё ногами вверх,а про хепарин,я первый раз слышу,и что такое 60 000,и куда его брать,а так за совет,спасибо!
Держать ноги в прохладной подсоленной воде минут 20-30. Усталость уйдет.
Юля Собчук
5 593
У меня такая же проблема, просто валюсь от усталости, выход нашел в смене обуви и по приходу домой мою ноги холодной, почти ледяной водой (и зимой тоже) -блаженство неземное
Вика Владимирова
5 415
Татьяна Бондарева
Хорошо вам у вас там ледяна вода есть,а мы быстрее засохнем!
снять обувь
Анастасия Иванова
2 702
Попробуйте-ЛИОТОН, прекрасное средство!
Ноги вверх и потрясти, потом ванночку и крем .Я пользуюсь Капилларом.
Алишер Джаборов
1 757
ванны из трав, потом крем с каштаном и ноги закинуть выше уровня сердца.. . например лежа.. . чтобы пошел отток крови.. . а вообще - ходите только в удобной обуви на низком каблуке.. . так и позвоночник сохраните...
Наталья Балашова
1 449
мойте ноги холодной водой
Джанобил Эшов
1 424
лягте на спину и подержите ноги вверх пятками... можно возле стены
Марина Сур
829
На ночь положить под ноги подушку, чтоб они были на возвышении! К утру будет лучше!
Алина Король
799
Татьяна Бондарева
Да я так и сплю,одна под головой,БОЛЬШАЯ под ногами,помогает,но не на долго!
Похожие вопросы
- у меня стоячая работа, ноги страшно болят, посоветуйте что сделать ? что бы избавиться от боли, и предотвратить ее?
- У меня ступни ног болят, особенно пальцы на ногах Врачи не помогают. Помогите!!! Люди!!! Умираю от боли!
- Стоя или сидя всё нормально. Стоит лечь-судорогами начинает жутко скручивать ноги, особенно ступни и пальцы. Что делать?
- Сводит ногу в области ступни
- У меня проблема с обратной проходимости крови на правой ноге (ступня) , посоветовали сделать настой из плодов каштана
- каждый вечер ноги, т. е. ступни "горят" так, что даже спать невозможно. может это симтом серьезной болезни? кроме ног ничег
- Очень болят и потрескивают суставы-плечи, запястья, бедра, колени, а особенно ступни.. Утром пока не расходишься-хана что это
- периодически (чаще ночью) сводит судорогой ноги (голень,колено,ступня)...отчего происходит? как лечить?
- Я сегодня была с 9 до 20 на ногах!Жутко болят ступни, менно когда наступаю.Как до завтра подлечить ножки?
- Отчего ночью ноги (икры или ступню) сводит судорогой? Что это за болезнь? Чем лечить?