Допустим,курить брошу. Не будет ли это ударом для организма? Есть мнения,что последствия могут быть хуже.

Бросай постепенно, не сразу, но бросить все равно надо! Сколько людей курят долго и бросают и все нормально! Я 6 лет курила, бросила резко и большие уже 2 года не курю. Вообще никак не отразилось только чувствовать себя лучше стала

угу, а если ширяешься, то тоже бросать нельзя? ;)

бросай постепенно

Организм начнет восстаналвиваться и происходить это будет медленно, я только после пол года ощутила как вздох облегччения. организм расслабился, поняв что его больше не травят. До этого было ощущение постоянного напряжения. Удачи.

Это точно. Привычки менять - вредно. Даже если это ВРЕДНЫЕ привычки.
Организм вырабатывает противоядие против никотина. А ты курить бросишь. И это противоядие все равно будет им какое то время вырабатыватся, только боротся оно будет не с никотином а с ПОЧКАМИ например или с ЖЕЛУДКОМ.

могут быть хуже, у меня начались дикие мигрени, терпела первое время, но потом все равно сдалась, а муж спокойно бросил и не мучался, надо как минимум попробовать

это вы ищете предлог чтобы не бросать. Курите реже.

Например? Нет, это не как не отразиться кроме, как немножко понервничаете и будете чувствовать себя гораздо лучше!
Но, если ваше питание будет хаотичным: вот сейчас хочу, вот это! или нет, хочу гамбургер! То вас ожидает ужасная фигура! Стоит сходить к диетологу, и проконсультироваться, по поводу выбора продуктов, но составлять для себя режим питания, лучше самому! Достаточно консультации!

тогда бросайте по тихоньку (убирая 1-2сигареты из пачки каждый день)