Помогите советом! Какие витамины попить? Сейчас их столько, что глаза разбегаются...

Витамины разделяют на 3 основные группы.
1) синтетические, т. е. химические аналоги натуральных.
2) фракционированные или полунатуральные, т. е. из натурального сырья, но в процессе приготовления (выпаривания или фракционирования) полезные вещества разрушаются на 60-70%
3) натуральные - те, которые готовятся из натурального сырья с очень строгим соблюдением технологии, сберегающей полезные вещества (например, низкотемпературная технология сохраняет полезные вещества на 90-95%)
№1-самые дешёвые, №2-подороже, №3-только по прямым продажам
Лучше принимать натуральные витамины.
Из моих любимых - Активин, Фито-СИ, Фикотен, Иммун-360, Алтимейт

Компливит

моя семья пьет Компливит и вот недавно узнала, что многие мои знакомые тоже.... причем они бывают разные, на мой взгляд лучше стандартную баночку Компливит. Удачи вам

Сколько людей - столько и мнений на счет витаминов))) .
У меня все близкие и знакомые пьют Супрадин.

Витаминно-минеральный комплекс «АЛФАВИТ»
\Разделение суточной дозы витаминно-минерального комплекса «АЛФАВИТ» на 3 таблетки, каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества, позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Например, по разным таблеткам разведены кальций и железо, т. к. первый минерал снижает усвоение второго наполовину. Благодаря учету всех известных фактов взаимодействия веществ, эффективность витаминной профилактики возрастает на 30–50%.

если не знаете для чего они вам нужны лучше не пейте, а так Добавь в рацион! «Пшеница с Тыквой» (100 табл) Композиция пшеничных проростков и тыквы является эффективной растительной пищевой добавкой. Рекомендована для детей и взрослых. Действие: обладает антиоксидантными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами, нормализует водно-электролитный обмен, разрушает токсины и выводит их из организма, является общеукрепляющим средством в период активизации острых респираторно-вирусных инфекций, рекомендуется при интоксикациях различного происхождения, для использования в экологически неблагополучных регионах как сорбент тяжелых металлов и токсичных продуктов обмена, способствует профилактике онкологических заболеваний.
Показания: авитаминозы, дисбактериозы, фурункулез, рахит, заболевания почек, печени и органов пищеварения, бронхо-легочной и мочевыделительной систем, эмоциональная неустойчивость и бессонница, сердечные и сосудистые патологии, заболевания предстательной железы, отеки различной этиологии, в реабилитационный период после тяжелых заболеваний, операций и как мочегонное средство. Состав: витамины А, В, D, Е, F, С, К, РР, U, эфирное масло, холин, углеводы, белки, каратиноиды, глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты (лимонная, винная, салициловая) , калий, кальций, магний, железо, селен, медь, кобальт, фтор, йод. Применение: 4 раза в день по 1 таблетке или 2 раза в день по 2 таблетки (детям до 12-ти лет - 2 таблетки в день) за 15-20 минут до еды, желательно не менее 1-1,5 месяцев.

витрум неплохие

Добрый день Екатерина. Попробуйте витамины не искусственного происхождения, а природного. Овощи целебные отвары трав и хороший сон без переживаний.

Вся моя семья уже 7 лет пьёт vision- натуральные витамины с целебными растениями. Есть в справочнике рлс-аптекарь. Используются в 20 странах официально (наш компливит не берут др. страны. т. к. искуств). За это время в доме не стало лекарства. могу сказать где взять