Есть вопрос. Когда у людей плохая память, то как восстановить память? Что нужно делать?

Людмила! Восстановление памяти предусматривает стимуляцию нейронов и улучшение мозгового кровообращения.
Для того, чтобы хорошо работали нейроны, следует обогащать пищу продуктами, содержащими вещества, которые способствуют наращиванию интеллекта (рыба красных сортов, белковая пища, орехи, мёд и т. п.) , каждодневно следует напрягать мозги чтением, разгадыванием кроссвордов, а также периодически, раз в полгода, употреблять витамины типа "Нейромультивит". Этот комплексный препарат содержит в основном витамины группы В, в нём удачно сбалансированы именно те витамины, которые требуются для хорошей работы коры головного мозга.
Если Вам требуется остро пик памяти (накануне экзаменов, зачётов) , то за месяц до предполагаемого теста можно принимать препарат ФЕНОТРОПИЛ, который стимулирует кору головного мозга, улучшает когнитивные (умственные) функции.

Причин плохой памяти много. Прежде, чем восстанавливать память, нужно найти и убрать причину плохой памяти.. Это сложно, но если причину не уберете, память вряд ли сможете улучшить.

нарвать молодого одуванчика он тогда не такой горький заправить с соевым соусом и лимоном и каждый день сьедать такой салат . эта горечь сьедает сахар в организме отечность убирает сосуды чистит

кровь чистить от возбудителей, которые дают увеличение холестерина и бляшек на сосудах

склероз нельзя вылечить - но о нем можно забыть.

стихи наизусть, как минимум

Кроссодры отгадывать и изучать иностранные языки

Если вы хотите именно ВОССТАНОВИТЬ, то естьспрашиваете об ослабленной памяти у пожилого человека, то лучший способ - вспоминать с ним прошлое, рассматривать фотографии.
старые письма, открытки
Просите рассказать о прошлом.
Можно играть в игры на запоминание, их много в интернете. Купите лото, это замечательная игра для памяти.
И надо больше читать,
песни старые петь с ним вместе.

тренировать, заучивать тексты

Тогда нужно не вопросы здесь задавать, а усилено тренировать, мы не в сказке живём, чудес нет, всё что ты сделал всё твоё.

ну во первых это может быть и не склероз. Пей глицин)) ) он и успакаивает в добавок)))

курить нужно меньше!