Стала плохая память..забываю, путаю..Что делать? И к чему может привести..что, забуду все и буду как 90-летняя бабка?

У меня есть знакомая 90-летняя бабка. Так вот она помнит, что когда ещё она училась, в её мединституте лестница упала. А это ни много, ни мало- 35-ый год. Дома у неё идеальный порядок, в голове- всё по полочкам, да и речь послушать одно удовольствие.
Для начала- всё записывайте: что купить. что отдать, что и кому положить и принести. Второе- на входной двери изнутри напишите, что отключить уходя из дома. Ну и так и живите, по плану. Главное, листочки с записями носить всегда с собой. Телефон- на верёвочку, очки- туда же. А стресс и полупаника, поверьте, не навсегда.

шоколад морковь мед орехи .

для памяти и от головной боли -"нобен".посмотрите инстр. в инэте

За время учебы в институте, я перепробовал практически все препараты для улучшения памяти (вплоть до того, что ночью перед экзаменом в/в колол пирацетам) . Самым лучшим оказалась "мемория" - нет побочки, длительный эффект после отмены препарата, в отличии от элеутерококка нет гонадотропного эффекта

Вам нужно принимать БАДы или препараты для улучшения мозговой деятельности. Но, перед тем как их принимать, необходимо посоветоваться с врачом!

щитавидку не проверяли?

Это от накопившейся переутомляемости. Вам нужно больше спать!!!

Может быть это уже дедушка Альцгеймер к Вам пришёл, Пирацетам или Ноотропил не пробовали пропить?

Орехи, сухофрукты, мёд, сон, и устный мелкий счёт (двузначные числа до ста) , или изучение иностранного языка