Помогите: плохая память, заторможенность понимания речи и произношения слов. Что предпринять?

Эти сиптомы могут означать многое - от начинающейся болезни Альцгеймера до банального ПК-переутомления. А может и просто недостаток микроэлементов, участвующих в мозговых процессах и синтезах - магния (шоколад, кстати!) , йода и т. д. Быстрее к врачу (для начала - к терапевту) нужно делать обследования, не занимайтесь самолечением и самодиагностикой, не терзайтесь сомнениями. Удачи!
P.S. Судя по Вашему КПД, не так уж все и критично.

У вас проблемы с мозгом.

пейте глицин нообропил больше гуляйте

Это похоже на мозговые явления. Повышенным давлением не страдаете? Идите к невропатологу

Ясность ума зависит от эффективности его использования. Эффективность использования ума, а вернее разума человека зависит исключительно от того, насколько он использует те способности, которые заложены ему от рождения. Эти способности имеют чёткую профессиональную направленность и полнота их использования зависит от приближения человека к той профессии, которая предназначена ему в данном бытии. Именно поэтому, кто-то сохраняет ясность разума в сто лет, а кто-то находится в маразме уже в 50 лет. От исполнения предназначения зависит ясность мышления и эффективность его использования.
Работающие пенсионеры сохраняют ясность ума дольше. Британские ученые из Эдинбургского Университета обнаружили гены "долговечности" мозга, которые позволяют дольше сохранять ясность ума.  Они начинают работать в случае регулярной мозговой активности.
Способы сохранить память и ясный ум
1. Правильно родиться. Если вы оградите своего еще не рожденного ребенка от воздействия табачного дыма и автомобильных выхлопов, его мозг будет работать гораздо лучше, чем у тех, кому не так повезло. Избегайте во время беременности любого курения, включая пассивное. Гулять ходите в парки, а не вдоль проспектов или автостоянок у торговых центров. Исследователи из Колумбийского университета полагают, что повышать уровень IQ ребенку можно начать еще до рождения. Вам свежий воздух тем более не помешает.
2. Шевелить извилинойДля поддержания нормальной работы мозга эксперты рекомендуют регулярно читать, разгадывать кроссворды и собирать паззлы. Гораздо меньше шансов на старческое слабоумие у тех, кто получил высшее образование, или активно занимался самообразованием – например, изучением иностранных языков.
3.Гимнастика для тела отлично работает и на пользу ума. Лучше всего функции мозга развиваются, если в возрасте 15–18 лет уделять время не «качалке» , а обычным кардиотренировкам. Ученые из США провели эксперименты на животных и обнаружили, что бег трусцой стимулирует рост новых нервных клеток в области мозга, которая отвечает за память и познавательные процессы. Кроме того, аэробные нагрузки уже через месяц-полтора смягчают последствия стрессов и помогают производить гормон удовольствия серотонин. К тому же хорошая тренировка помогает уснуть. А ведь недостаток сна, который так часто настигает людей с возрастом из-за бессонницы, постепенно убивает клетки серого вещества в областях, ответственных за запоминание и вспоминание.
4. Не зацикливаться. Может показаться, что для сохранения ясности ума непременно надо каждый день бегать вдали от цивилизации, держа в одной руке докторскую диссертацию на суахили, а в другой самый сложный кроссворд. Можно и по-другому. Жонглирование улучшает координацию движений и позволяет мозгу усовершенствовать обработку визуальной информации. А у тех, кто увлекается игрой на музыкальных инструментах, клетки мозга сохраняются гораздо лучше, чем у прочих. Вообще освоение любого нового вида деятельности — от вышивания крестиком до прогулок на ходулях — дает мозгу необходимую встряску и потребность изыскивать новые резервы. Также полезно деятельность менять и в ежедневной работе. Если вам приходится совершать много стереотипных действий — водить машину или набирать тексты — время от времени переключайтесь на творческую деятельность. Если вы правша, чаще делайте привычную работу левой рукой. Даже если вам трудно ей пользоваться в полном объеме, открыть дверь или почистить зубы наверняка получится! Больше читайте. Причем, чтобы заставить мозг работать интенсивнее, старайтесь хотя бы иногда выбирать тексты, в которых встречаются не известные до сих пор слова. Запоминание всего нескольких новых слов на родном языке в день прекрасно тренирует мозг, если иностранные языки учить лень. Как пять отжиманий в день творят чудеса, заметные разве что через год, так и скромная, но регулярная работа головой рано или поздно приносит свои плоды. Вы же, наверное, хотя бы раз задумывались о том, почему нобелевские лауреаты доживают до получения этой премии?

синдром хронической усталости во всей красе.. . Спать надо побольше, а память тренировать на мелодиях (сначала без слов, потом сл словами песенки про себя мурлыкать... о

это у всех так, что вы себе диагнозы выдумываете, просто вы давно ничего не учили -вот память и ослабла. Если вы привяжете одну руку на месяц-она вообще может потерять функциональность. Принимайте Глицин -он улучшает мозговую деятельность, больше гуляйте на свежем воздухе и спите не менее 9 часов.

Мозги кормить надо, только и всего.. . Вероятнее всего калорий, которые поступают, для нормальной работы недостаточны.. . Если быстро, есть методики капельного питания, что часто использует в том числе и спортивная медицина, а в повседневной жизни- размеренное, как часы соотношение работы и отдыха.. . Хотите, могу максимум недели за 2 вернуть мозгам привычную энергоёмкость, соответственно и работоспособность...

Развивай свою эрудицию в общении с женщинами ( не обязательно в кого влюблён, скорее наоборот, с кем, как рыба в воде ) Учись жанру непринуждённого общения. Иногда можещь даже позволять какие-то вольности, но не на уровне пошлости. Дальше поймёшь всё сам, если не дурак! Никогда не старайся кого-то копировать. Будь самим собой и женщины это оценят! Удачи и счастья тебе !

Для начала - обратитесь к невропатологу.

у каждого человека после 35 лет все хуже с памятью и чем больше себя перегружать сам мозг не хочет подчинятся. столкнувшись с новыми нагрузками организм пугается и на отрез не хочет воспринимать информацию - и если себя еще больше загружать то с малой стадии начинается жизофрения - это именно голодание нервной системы нехватка энергии от продуктов питания и достаточного отдыха организма. потому сейчас важно исключить то что сужает ваши сосуды головного мозга нелзя курить и употреблять алкоголь. надо подкормить нервную систему МАГНЕ В-6 моя дочь занимаясь учебой и конным спортом каждый раз их пила и ей больше помогало не чувствовать дискомфорт в работе и учебе память и речь. в основном память и речь взаимосвязаны и этот центр левовисочная часть мозговой коры може вас тогда и перегрело солнце и какая то спайка на левом виске. важно себя пополнить ресурсом питания и витаминами так как это самое важное для памяти и работы

Обращаться надо к неврологу. Утром перед выходом из дома две таблеточки глицина под язык. Можно еше растирать до красноты мочки ушей, это улучшает мозговое кровообращение, тоже полезно. Но все таки надо сперва ко врачам. Удачи!

Отзывы Омарона - не очень хорошие ( много побочных эффектов ). Надо записаться к участковому врачу и он сам даст вам направление. Орехи грецкие восстанавливают память

СОБРАННОСТЬ (СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ; УРАВНОВЕШЕННОСТЬ; НЕУРАВНОВЕШЕННОСТЬ) - объединение всех сил в одной точке (центре) .

Выражения «быть собранным» , «быть сосредоточенным» описывают человека в его силе, его определенности, его равновесии. Собранный человек пребывает в контакте со своим ВНУТРЕННИМ БОГОМ, находящимся в самом центре человеческого существа, в чакре сердца. Такой человек пребывает также в своем свете, и это помогает ему видеть свои настоящие потребности: он знает, что для него поистине благо, а что нет, и каждый его выбор определяет его намерения и действия. Он живет в своем НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ и в контакте с истинной личной значимостью и с тем, что в жизни существенно. Другими словами, он переживает всю полноту своего опыта, и все у него получается словно само собой – поскольку он не форсирует события.

Это человек, который знает, что ему делать, и создает нужные обстоятельства в нужную минуту. Даже если что-то не ладится или возникают препятствия, он не страдает, зная, что всякий опыт, всякое событие для того и нужны, чтобы с их помощью – через них – свободно развиваться. Он способен наблюдать, что с ним происходит, и проверять, соответствует ли данный опыт его потребности или только желанию. Он ПОДКЛЮЧЕН к божественному источнику; он в контакте с тем, в чем поистине нуждается его душа.

С другой стороны, человек неуравновешенный не управляет своей жизнью. Им самим управляет его манера думать и весь тот груз сведений, который он приобрел в прошлом, то есть груз верований, чувства вины и страха (ЭГО) . Вот почему ему так трудно строить свою жизнь по ПОТРЕБНОСТЯМ. Он не пребывает в своем свете. Если ты заметил свою несобранность, приведи в порядок дыхание и начни наблюдать: что происходит в твоем физическом, эмоциональном и ментальном мире? Еще одним великолепным средством собраться и привести себя в равновесие является МЕДИТАЦИЯ.

Судя по Вашей озабоченности, сделайте МРТ головного мозга. Если там не будет органических изменений, то сначала к психотерапевту.

Скорее всего не память и не речь, а именно не хватает внимательности, хотя вы и говорите, что развивали ее. это когда тысячи вопросов и ответов копошатся в мыслях. нужно привести себя в спокойное состояние ума в этом вам очень поможет "синий йод" , побольше свежей зелени и орехи. если начинать тренировать речь то только громко проговаривая слова и тексты, лучше не знакомые, не 5 минут, а по пол часа 3,4 раза в день, вы просто забыли как это делается. и заучивать иностранные стихи не пытаясь понимать их смысл - эдакую абракадабру.
а на счет врачей, начинать лучше всего с терапевта, и потом по списку: невролог... и т. д.

Съезди на природу и на природе читай книги.

Я так понял, что Вам не хватает шоколада) Рекомендую Кузю, друга Алёнки))

Ну во первых нужно ко врачу .

Есть такой препарат - " Омарон " - улучшает мозговое кровообращение и стимулирует деятельность центральной нервной системы .

Но это опять же всё - индивидуально . Нужна консультация врача ...

Может Вам что то другое нужно .

Здоровья Вам! И успехов !

может пантогам попить (он усилит кровообращение к головному мозгу)

Это может быть переутомлением! Отдохните с семьей и поменьше волнуйтесь!

препарат картаксин

Обращайтесь напрямую к врачу!

мрт, проверка эндокринной системы, невропатолог, психотерапевт

Съезди на природу.

можно собрать калейдограф

Что предпринять? Вам нужно обратиться к врачу. Сначала к терапевту, а уж он направит вас к специалисту.