Как восстановить работу кишечника и избавиться от проблем с ним

Перестать жрать всякую гадость: химию, алкоголь сигареты, кутчупы, майонезы, чипсы, колу с пепси, сухарики.. . и перестать нервничать.
Колоссальные силы организма сами без таблеток за 2-3 недели всё восстановят!
Аллергия проходит САМА!
И не обжираться! Переедание равносильно отравлению!

Для кишечника очень хороши каши (каждое утро, на завтрак) ,
мягкие овощи (тыква-кладезь микроэлементов, капуста-противоязвенный витамин, свекла и чернослив-мягкие слабительные, кисломолочные продукты-продлевают жизнь, восстанавливают микрофлору кишечника) .
ХИМИЯ! Прочь из организма!

Чесночок кушайте, особенно после применения антибиотиков ...Не жуя глотайте и запивайте водой ...Желательно на ночь ...

После чего восстанавливать?
Дисбактериоз или запоры? Какие болячки? Народных методов много, надо знать, что лечить.

Мой руки перед едой, не жри чё попало, и в меру....)))

1. Не злиться и не завидовать. Общайся с комфортными для тебя людьми.
2. Овсянка на завтрак.
3. Ежедневно кефир.
4. Слушай свой организм и ешь то, что хочется, но не много.
5. Фрукты и овощи немеряно.

Диета моя дорогая и народные методы лечения! ! Мой тебе совет.. . и не есть химии в том числе колбас.. . а кашку и то не с магазина!!!! Сам испробовал на себе 5-6мес. нужно для лечения! Но не думайте пить отраву таблетки!

пропейте 1 кус бифиформа

утром на тощак -1ложка молотого семени льна +ложка льняного масла.