Сняли гипс !!)

Когда моему сыну сняли гипс, я ему мазала голень мазью "Окопник" . Она и боль уменьшает, и гематому с отеком постепенно рассасывает. Главное - не волнуйся, у всех так. Все неприятные ощущения, которые у тебя сейчас, абсолютно нормальные после снятия гипса явления. Может еще месяц болеть и опухать. Ходи потихоньку, но усердствовать не надо. Все постепенно само придет в норму.
Массажа, честно говоря, сыну никакого не делала, нога постепенно восстановилась сама. Помню, еще делали теплые ванночки, но не долго. Неделю, наверное.
Главное - не торопиться и не подгонять события.
Желаю крепкого здоровья!))

Теплые ванночки, приятной температуры, минут по 40. ЛФК лучше не делать самому. а немного походить к профессионалу. А то потянет на свершения, и получите обратный результат.

я ничего не делала, просто ходила сначала медленее, чем обычно, через месяц уже скакала на физ-ре и кроссы бегала, обувь поудобнее и все. Выздоравливайте!!!

я после снятия гипса ещё месяц наступать не могла, было жутко больно. всё как то само собой прошло

у меня был перелом лодышки. сильный, ногу "обняли " всю полностью, когда после 3х месяцев сняли 0 - коленка не сгибалась. , не то что я наступить не могла. . похожая фигня? я просто днем и ночью ее пыталась согнуть. потом разработала и норм.