Есть ли какие-нибудь настои против бессоницы? не таблетки

Настойка валерианы+пиона+боярышника+пустырника.. . Перед сном.. . Количество капель - не помню. Спросите у Аптекаря.

Горячее молоко помагает, если на ночь выпить стакан. можно с медом.

Настой листьев салата посевного
Столовую ложку измельченных свежих листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или стакан на ночь.
Отвар корнеплода репы огородной
2 столовые ложки измельченного корнеплода залить стаканом воды и варить 15 минут. Пить по 1/4 стакана в день или по стакану на ночь.
Можно применять таким же образом кипяченый сок репы.
Настой корня сельдерея пахучего
34 г корня залить литром холодной, предварительно прокипяченной и остуженной воды и настаивать в течение восьми часов, процедить. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. Применяется как средство, углубляющее сон и увеличивающее его продолжительность.
Настой плодов укропа огородного
Столовую ложку плодов настоять в 1,5 стакана кипятка (суточная доза) . Вместо плодов можно взять измельченную траву в том же количестве.
Настойка овса посевного (обыкновенного)
Спиртовая настойка зеленых растений овса является тонизирующим и общеукрепляющим средством, показанным при переутомлении и бессоннице.
Отвар корня бузины сибирской
Столовую ложку измельченного корня заварить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 30 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
Настой плодов боярышника кроваво-красного
2 столовые ложки сухих, мелко растертых плодов залить 1,5 стакана кипятка. Выпить в 3 приема минут за 30 до еды. Применяется при бессоннице, особенно полезно людям с больным сердцем.

трава валерианы и пиона поровну. Можно в настойках.

Лук дает хороший, крепкий и здоровый сон (нужно съедать по 1-2 головки перед сном) . При бессоннице следует мыть голову настоем травы душицы. Заварить 3 л кипятка горсть травы и настоять, укутав, 1—1,5 часа. Лекари советуют страдающим бессонницей выпивать перед сном 2 стакана свежего козьего молока.

При бессоннице : заварить 1 стаканом кипятка 15 г цветков первоцвета, греть на малом огне 1 минуту, остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
При бессоннице втирать в затылочную ямку растительное масло, а также растереть маслом 5-6 суставов, ладони и пятки.
При бессоннице утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из равных количеств пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины. Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно нужно пить огуречный рассол с медом (1 стакан огуречного рассола с 1 ст. л. меда) 1 раз в день, лучше на ночь.

Секс

пустырник)

Самый просто и эффективный способ столовая ложка меда на стакан воды.
И выпить перед сном. Очень хороший и не вредный способ.
Мед Вам вреда не причинит, ну разве только если у Вас на него аллергия.

Пустырник или валерьяночка после родов депресуха была бессонница мучала или то или другое завари я валериану заваривала мне помагло!