Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как решить проблему с судорогами в ногах?

врачу идти

***Таша для вашего отца здесь очень важная информация, которая обязательно ему
пригодится. Судороги- внезапное непроизвольное сокращение мышц. Возникают при
заболеваниях нервной системы, отравлениях, нарушениях обмена веществ и дея-
тельности желез внутренней секреции. Общая усталость, утомление мышц, однооб-
разная сидячая работа, нервное напряжение, высокая температура тела, большая
потеря организмом воды и поваренной соли могут буть причинами возникновения
судорог. У некоторых больных они появляются или усиливаются при действии внеш-
них раздражителей ( внезапном громком звуке, уколе тела иглой) или злоупотребле-
нии алкоголем.
ПОМОЩЬ ПРИ СУДОРОГАХ МЫШЦ РУК, НОГ И ДРУГИХ СОСТОЯНИЯХ.
\\\\\\\ Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона; ничем не выти-
рать, надевать носки и обувь только после полного их высыхания. Курс лечения не -
более 2-х недель Применять при судорогах мышц ног. Этот способ лечения доказал
свою эффективность и поэтому является одним из основных народных способов ле-
чения судорог в подобных случаях
===Спазмы мышц ног и ступней, возникающие главным образом ночью, можно устра-
нить, принимая по 2 чайных ложки меда за каждой едой. Обычно достаточно делать
это в течение недели, чтобы наступило улучшение. Для предупреждения возможных
рецидивов мед можно принимать еще в течение некоторого времени.
===При сведении судорогой мышц рук и ног натирать больные места горчичным мас-
лом.
===4 столовые ложки сухих соцветий ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка;
ки-пятить 10 минут; процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды
как успокаивающее и противосудорожное средство при неврозах, ревматических бо-
лях в суставах, невралгии тройничного нерва.
===Взять 20 г. листьев татарника колючего на 200 мл. кипятка, отварить. Принимать
по 1 столовой ложке 3 раза в день как противосудорожное и успокаивающее средство.
===Приготовить отвар из 1-2 чайных ложек сухой измельченной травы адониса весен-
него на 1 стакан кипятка. принимать взрослым по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для
детей двухлетнего возраста по 5-6 капель, шестилетнего-по 15 капель, двенадцатилет-
него-по 2 чайных ложки 5-6 раз в день при судорогах, кашле, коликах, как успокаиваю-
щее.
===Приготовить отвар из 30 г. мочек корней полыни обыкновенной (чернобыльника) на
0,5 л. пива ( можно и на воде). Кипятить в течение 5 минут. принимать по 1 столовой
ложке 3 раза в день при судорогах и конвульсиях.
===При судороге в руке, взять в эту руку палочку сургуча и судорога через некоторое
время отпустит.
===От судорог и сведений в икрах очень хорошо помогают пробки из пробкового дере-
ва, которые нанизывают на нитку и обвязывают вокруг икры, подверженной судорож-
ным сокращениям, под коленом. Самые мучительные и болезненные проявления почти
моментально проходят. Иногда достаточно бывает даже просто потереть больную икру
бутылочной пробкой. ( Из старинного лечебника знахарей) .
===Избавиться от судороги можно, если сведенную мышцу уколоть булавкой или чем-
нибудь острым.
\\\\\\\\ Утром и вечером слегка втирать свежевыжатый сок лимона или отрезанные дольки его
в подошвы ног и только после высыхания надевать носки и обувь. Курс лечения 2 недели, .
не более.
\\\\\\\\ Из другого источника лимон втирали только на ночь. Для этого разрешается покупать на
базаре порченые лимоны, чтобы удешевить лечение. Обязательно дождаться, чтобы сок впи-
тался в кожу и ноги высохли. В отличие от первого примера больной втирал сок лимона 2 ме-
сяца и после этого курса продолжает постоянно втирать сок пару раз в неделю перед сном.
***В обоих случаях больные почувствовали значительное улучшение-прошли судороги,
уменьшились боли и усталость во время ходьбы. Здоровья и благополучия!
*******************************************************************************************************************************

обязательно проконсультитроваться с невропатологом и кардиологом! причин может быть много ...но как правило - обычно- самая распространённая ( если с нервами и мышцами всё в порядке) - нарушение солевого баланса - ионов- калий- магний . по 1 таблетке 3 раза в день- аспаркам (дешевле) или панангин ( дороже) - действие одно и то же, вреда в любом случае не будет - недели2- месяц, но к врачам сходить всё равно надо !

Отказ от курения и пересмотр употребляемой пищи.

Ну, если срочно... .
Нужно положить в районе ног под матрац ОСИНОВЫЕ дощечки, чурочки.. .
И ослабнут, и пройдут судороги.
Хоть это и не радикальный метод. Поможет, вероятно, только врач.

Мне помогает Лиотон гель. Несколько дней подряд наношу на икры на ночь, потом делаю перерыв, чтобы не привыкать. Как-то только начинает беспокоить, снова начинаю пользоваться.

я сама такая, боль такая резкая и сильная - мышцы как камень, орать хочется во все горло, так как мышцы растягиваются все разом.. ну во впервых никаких обезболивающих не пью, это странно как то. за всю жизнь такого в голов уне пришло. Надо ПЕРВОЕ - 1 уколоть осттием иголочки мыщцу, что свело. если иголки под рукой нет, (ВТОРОЕ )то надо растирать активно сведенную мышцу ноги и если и это не помогло, то ТРЕТЬЕ встать на носок сведенной судорогой ноги и походить на носочках... на носочках шагов 15 и судорога отпускает, хотя встать при такой боли конеЧно трудно встать, но если я баба 30 лет это могу, думаю и ваш папа - мужественный человек - сможет. потом надо анализы и смотреть почему судороги.. мне толком ничего не сказали, у меня судороги идут при повышенных физическим нагрузках (были судороги и у отца моего). . врачи ничего не сказали

Сдайти анализы на содержания общего и ионизированного кальция. Как невролог говорю. И если с щитовидкой всё впорядке тогда анализы на рвмопробу и ревмофактор.

Обратиться ко врачу, выяснить причину и убрать её,и судороги не будут беспокоить! удачи! Причин судорог куча....