Как сделать чтобы ничего не снилось?

новопассит часика за два-три до сна, или афобазол курсом в 1 месяц

Включи интуицию и попроси хорошего сна.

ответ у вас на аватаре изображен.. . пару раз по голове (своей) и все

не спать

Хорошо измотать себя физическим трудом, не есть на ночь и выпить перед сном валерианки

забадаться в смерть на работе и выпить 150 гр. коньячьку перед сном

1. Структуры, обеспечивающие развитие медленного сна:
* Передние отделы гипоталамуса (преоптические ядра)
* Неспецифические ядра таламуса
* Ядра шва (содержат тормозный медиатор серотонин)
* Тормозный центр Моруцци (средняя часть моста)
2. Центры быстрого сна:
* Голубое пятно
* Вестибулярные ядра продолговатого мозга
* Верхнее двухолмие среднего мозга
* Ретикулярная формация среднего мозга (центры БДГ)
3. Центры, регулирующие цикл сна:
* Голубое пятно (стимуляция — пробуждение)
* Отдельные участки коры больших полушарий
Отключите их, а все остальное дело техники))))

пахать как лошадь в поле, без перерывов и отдыхов, устанешь-упадешь сразу

Попробуйте чай из листьев смородины. Только пейте его не раз в день, а раза 3 так. Не испытывайте негативных эмоций, читайте хорошие книги и слушайте позитивную музыку (а еще лучше классику), и все у вас наладится со сном :) гловно верьте в это.

медитация. И кстати тебе снится самое запомнившиеся впечатление.. . Попробуй закрыть глаза и просто представить чёрный фон