Лучшее по вашему мнению (на опыте проверенное) средство для поднятия иммунитета?и наиболее натуральное...

Я пользуюсь следующими препаратами на выбор: Цитросепт (на основе грепфрута) по 15-20 капель 2-3 раза в день. Оцилококцинум - для профилактики 1 ампулка в неделю. Иммунал или настойка эхинацеи. Обязательно витамин С. Арбидол.

Прежде чем "поднимать" иммунитет, следует провести, хотя бы, элементарное обследование его. Сделать иммунограмму. А потом проконсультироваться с иммунологом. А то звенья иммунитета разные бывают. Вы что "поднимать-то" собрались? Какую его часть? Ладно вам мед с чесноком присоветовали. Это никому не повредит. А накашляют про какой ронколейкин, полиоксидоний, аконит. Тоже кинетесь пробовать? Не мешайтесь с бухты-барахты в тонкие механизмы ауторегуляции иммунитета (больно это модно сейчас, если по рекламе судить) . Живите и радуйтесь.

Натуральные нутрицевтики. Дам ссылку на сайт, если надо. Очень действенно. Клинически испытано

По 100 гр. грецких орех, изюма, кураги, 1лимон и 100гр меда. Первые 4 компонента перекрутить и добавить мед, все перемешать и каждый день по 1ст. ложке 3 раза.

Сосновая смола (прям с дерева) 1 кап. но она должна быть прозрачной (т. е свежей).

Гимнастика и контрастный душ.

да все просто... по утрам зарядка на свежем воздухе ну я еще обливаюсь водой.... в любую погоду... ну и побольше овощей, фруктов, зелени ...ну и т. д.)))

БАД Цыгапан, можешь почитать о нем в интернете.

Чеснок и мёд.

Тюлений жир!
Собачий жир или бульон тоже классно! (серьезно)

Высокоэффективные бады и витаминно-минеральные комплексы компании Vision

Оцилококцинум