по ночам сводит судорогой ноги что посоветуете?

Нужно курагу кушать, хотя бы 3-4 штучки в день. Только желательно такую, которую бабушки на рынках продают, просто высушенную, не пропитанную сиропом. Я такую курагу утром заливаю кипятком, 3-4 шт. на стакан, минут через 30 выпиваю воду, и сьедаю курагу. Судороги не беспокоят.

Варикоз подкрадывается.
Это застой кровообращения в тазу и ногах.
Старость все ближе... .
1.Антиварикозные препараты
2.Гимнастика и упражнения
3.Удача.
Она понадобится.
если зайдет далеко - оттяпают ногу по самое небалуйся.

Это может быть нехватка калия и магния. Попробуйте аспаркам попить

В организме нехватка магния.

Плохое кровообращение. Обратиться к врачу. А вообще пропить препараты для разжижения крови и перевязать ногу эластичным бинтом.

Ополаскивайте ноги холодной водой перед сном каждый день.

К сосудистому хирургу
и побыстрей!

Бабушка меня научила.... чтобы не сводило ноги ночью, смазать ступни соком лимона, и подождать, чтобы высохли. Мне помогает...

Лекарство "Магний-актив"
Витамины "Компливит" с магнием.
А если нехватка магния, то и как правило, калия, вместе они дают такие проблемы.
Есть такое лек. средство "Кардиомагнил", но это посоветовавшись с вашим личным терапевтом или кардиологом!

надо попить кальций

магния не хватает.
можно покушать бананы, помогает на ранней стадии.

Моей маме тоже помогает сок лимона на ступни ...

провериться на тромбофлебит, диабет, либо много ходите на каблуках. а ещё во время беременности такие судороги бывают.

да-да, актуально. я пока пьянствую-всё нормальн. как-завяжу-сводит.. (((

когда сводит носки ног на себя тянуть

Спи в теплых чулках, бегать чаще надо или гулять, капиляры в ногах истощились, от того что мало двигаешся или много ешь

Стакан водочки вечером и пол утром!

Надо спустится на лидиную воду посе водочки пока не нагрейтся тело поможеть