как быстро поднять гемоглобин?

Быстро незнаю, но если сделать курс лечения, то поднимится гемоглобин.
Мне врач гематолог выписывал следующее :
из продуктов кушать :
говядину, красную икру, грецкие орехи, гранат, либо сок гранатовый, зелёные яблоки, хорошо бы гвозди натыкать на них и пусть полежат немного, лимон, курага, изюм, морковь, свекла, бананы, печень. ( Я правда не люблю печень, поэтому не ела ).
Уколы витамин В-6, таблетки феннюльс и ферроплекс. ( Ещё какие то медикаменты выписывал, но я не помню уже ).

Можно ещё сделать так :
Через мясорубку пропустить :
курага,
изюм,
лимон,
грецкие орехи,
сок гранатовый,
мёд.
Всё смешать и в стеклянную банку. По столовой ложке три раза в день кушать. Хранить в холодильнике.

И ещё:
на ночь в стакан насыпать горсть изюма, залить кипятком, накрыть. Утром натощак эту воду размешать ( потому что, витамины все на дне ) и выпить. Изюм скушать можно.
Тоже самое делаю и с курагой.
Курс лечения 10-20 дней.
Повторять весной и осенью. ( Каждые полгода ).

сок сырой свёклы+ сок чёрной редьки+морковный сок в равных пропорциях, по столовой ложке 4 раза в день на тощак.

Каждый день пить гранатовый сок. (самый эффективный способ)

Фенюльс-препарат такой есть, а ещё чёрная смородина. . печень говяжья,. гранаты...

свекла помогает, сорбифер-оч хороший и действенный препарат.

Гемоглобин "падает" по многим причинам- Гинекология, Проблемы с желудком, Онкология.
Вы знаете в чем Ваша проблема?
Можно килограммами есть икру и гранаты..., но не устранив причину надолго Вы гемоглобин не поднимете....

я принимала "ферумпекс",но лучше найти причину по которой он понизился.

Ешьте мясо!! ! помидоры, грейпфрут, гранат и их соки.

Эффективно гемоглобин поднимается (при имеющейся действительно анемии) только парентеральными препаратами железа или таблетированными - ферумлек, ферроплекс, ферковен, фенюльс и пр. А усваивается наиболее эффективно только из продуктов животного происхождения, говядина лучше всего.

сделайте свекольный сок плюс столовая ложка масло подсолнечного. гемоглобин зашкалит.

Быстро повысить уровень гемоглобина в крови можно при помощи обыкновенной крапивы!

перелить ерытроцытарную массу-пожалуй самы быстрый способ (но нистоит этого делать без строгих показаний)