Посоветуйте хорошие витамины для ногтей, кожи и волос, чтобы действительно был результат!!! ( из Латвии)

кальций

ПАНТОВИГАР-капсулы, выписывал врач, результатом довольна.

аевит

эстет с серой.

из России! Можно использовать и Вита Йод- содержит автолизат пивных дрожжей (который не содержит живых дрожжевых клеток и на 50% эффективнее обычных пивных дрожжей) , аскорбиновую кислоту (витамин С) и ламинарию.
Автолизат пивных дрожжей позволяет организму полноценно усвоить многие биологически активные вещества, содержащиеся в этом продукте и в том числе йод. «Вита-йод+С» содержит все 20 необходимых человеку аминокислот (в том числе 8 незаменимых) , витамины группы В, витамин Е, Н, F, А и обеспечивает организму рекомендуемую суточную дозу йода.
Действие:
- регулирует обмен веществ, повышает энергетический потенциал организма
- стимулирует иммунную систему
- способствует снижению уровня холестерина в крови, восстановлению нормальной проницаемости кровеносных сосудов
- препятствует повышенной свертываемости крови, образованию тромбов
- способствует снижению стрессовых явлений из-за нервного и умственного переутомления
- ускоряет выздоровление при использовании лекарственных препаратов
Рекомендуется:
в профилактическом питании детей, спортсменов, военнослужащих, беременных и кормящих матерей, пожилых людей
при анемии
при сахарном диабете
при язвенной болезни, гастрите, энтероколите, гепатите, холицестите
при гипотериозе
при угревой сыпи, фурункулезе
Применение: с профилактической целью по 7-10 таблеток детям и по 10-15 взрослым в день.
Согласуйте дозировку с лечащим врачом в случае заболевания почек и подагре.

Витрум-БЬЮТИ по1 тб. в день, на месяц. И уход хороший за кожей, волосами...

витамины Б и кальций для ногтей. А витамины лучше на себе проверять, все же разные.

штукатурка/мел

Мне очень хорошо помогает Кальций Д-3 никомед, кроме шуток.

Очень хорошая штука - Ревалид.
Сама когда то прочитала на форуме. . уже лет 5 назад, с тех пор с удовольствием принимаю и всем рекомендую.
Ни Мерк (Merc)ни тем более всякие витрумы ни центрумы не сравнятся. пробовала все, правда.

мерц

а ты попробуй побольше куриных хрящей кушать :) правда помогает

Тенториум.

Хороший витаминный комплекс "Centrum"... Включает в себя все необходимыевитамины и элементы. Посмотрите в аптекех - может есть уже у вас...