Ну хорошо,кто или что сможет вывести себя из депрессии?

надо помнить, что у каждого у нас своя миссия в этой жизни и мы должны ее выполнять. проблемы нам даются в испытание. Если решим ее, будет нам счастье. если нет, уныние и болезнь. не сдавайся, прошу тебя.

как-то непонятно сформулировано у вас... Кто, что, кого? я в депрессии больше пары часов пребывать не могу - оченно уж себя, любимую, люблю... Начинаю тогда ванны принимать, музыку слушать - или в сауну иду, или на каток в Ледовый дворец, или я иду в ресторан свой любимый... Короче - доставляю себе срочно удовольствие. Или встречаюсь с кем-то... вот так.

Диапазон средств достаточный. Ну, например, как хорошо, что вы не наркоманка и не корчитесь в эту минуту без дозы. Или как хорошо, что вы не алкоголичка и не проснулись сегодня утром в луже собственной мочи в грязном притоне. Или, как хорошо, что вы не живете в Пакистане, который смыло и у вас теперь нет населенного пункта вместе с управляющей компанией. Или, как хорошо, что вас миновал пожар этим летом. Или, как хорошо, что вы не набрали кредитов и умеете жить по средствам. Или, как хорошо, что есть, чем дышать на улице. Или, как хорошо, что полюса пока на месте, и нас не смыло в океан.))))

вам нужна эмоциональная встряска) причем несколько дней подряд, радуйте себя, сходите в парк аттракционов и выплесните все плохие эмоции! Стройте планы на будущее, составляйте списки. И самое главное: упорно верьте, что все намеченное -получится! Никаких сомнений! Ко всему заставляйте (именно заставляйте! ) относиться с позитивом, смейтесь над мелкими неприятностями, и пусь все удивляются, что Вы улыбаетесь!! ! Удачи, этим методом уже почти излечила себя от депрессняка)))

любой может если захочет. Отвлекайтесь работой и депрессировать некогда будет.

Депрессия - печаль души от отсутствия Господа рядом.

Занятие спортом, активный отдых, а ещё смена обстановки. Если это не помогает, психотерапевт точно поможет.

есть такая группа препаратов "антидепрессанты",помогают хорошо, как занова родитесь! только стоит к врачу сходить и взять рецепт. желаю удачи!