Как избавиться от сутулости?

Носить регулярно корректор осанки, продается в аптеках!

Выпримиться!!! Трудно но возможно!!!!

Обратиться остеопату

иди в фитнес центр к хорошему тренеру

упражнения есть специальные коректор и спать на твердом

СУТУЛОСТЬ
1 Упр-е при сутулости: встать перед стулом на расстоянии шага, наклониться, опереться руками о стул, прогнуться в позвоночнике, посмотретьчерез спину наискось поочерёдно на правую и левую пят-
ку. \теле Малахов 15 мая 2008г. \

2 По телевизору один умный доктор дал вот такой замечательный совет, как побороть сутулость.
Надо почаще среди дня вставать плотно к стенке у которой нет плинтуса - чтобы пяточки вплотную были к стене. И чтобы все наши выступающие точки соприкосновения со стеной - были зафиксированы. То есть прижаты к стене - голова, лопатки, ягодицы, пятки. Вот в таком правильном положении нужно стоять, начиная с небольшого времени и постепенно всё увеличивая его продолжение. Мышцы будут постепенно укрепляться и осанка выправится.

3 В Институте благородных девиц в царское время, чтобы была ровная осанка, учили как это нужно делать. Когда сидите за уроками, нужно зафиксировать себя к спинке стула лёгким поясом, чтоб не наклоняться всем корпусом вперёд и не сутулиться.

я както наето забил, есть ремишки такие их надеваеш и утя спина прямая и каждень носиш потом спина привыкает и спина прямая!

Это очень трудно, о можно - физические упражнения, постоянный самоконтроль и корректор осанки - что-то да поможет.

Ходить с прямой спиной, привычку нужно выработать и следить за собой