Как выйти из депресии?

набухаться

Чем-то себя загрузить

Займитесь волонтёрской работой - увидите, что кому-то намного хуже чем вам + полезное дело + уставать будете так что не до мрачных мыслей будет.

депрессия от расставания? ?

влюбитесь... ну период сейчас такой этап осмысления)) )
потом будет все как в первый раз) )
главное
Помнишь, что советует в таких случаях народная мудрость? Да, клин клином вышибают. Предки, конечно, во многом правы, только не на этот раз. Вряд ли ты сможешь в одно мгновение «выключить» все чувства к бездушному типу и зажечь «зеленый свет» для очередного избранника. А психологи и вовсе не рекомендуют искать утешения в объятиях другого. Дело в том, что ты рискуешь прихватить «багаж» прошлого в новые отношения, например, станешь приписывать новому кавалеру качества, которые нравились в «предыдущем» . Возникнут ненужные иллюзии, и рано или поздно это приведет к разочарованию.
Однако не стоит налагать табу на общение с мужчинами. Дружи, учись быть обольстительной и желанной - придет и твое время сводить с ума!

Баня! !
Всем красавицам посвящается!! !
читать 6 раз в день
Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, не налюбоваться!! !
Я такая умница! Я такая Краля!
Вы такой Красавицы сроду не видали!
Я себя любимую, холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа -
С каждым днем красивее, с каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки - с каждым днем прочнее!
Ножки загляденье!
С каждым днем стройнее!

Волосы шикарные - вам и не мечталось!
На троих готовили - мне одной досталось!
Никого не слушаю, коль стыдят и хают!

ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!! ! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ

Выходите там же, где заходили.

Согласна с теми, кто говорит о прогулках и движении (активный образ жизни, прогулки, тренажеры, танцы, путешествия...) , это прекрасная возможность посмотреть на себя со стороны: "А что я представляю из себя: Что я даю окружающему меня миру? " Ведь депрессия - это, в первую очередь, эгоизм: "Я - белая и и пушистая, а мир ко мне так негативно относится... " Научитесь ладить с окружающим Вас миром, найдите баланс своей физиологии, психологии и духовности - это и будет творческим заданием Вам. Именно тогда с Вами будет легко найти общение и Вы будете интересны не только себе.. . Удачи Вам!

Отправляйся на выходные с друзьями на природу.
Смотри какая сейчас погода за окном, какие красивые листья на деревьях.
Сделайте шашлык, отдохните.

Вот тебе руководство к действиюhttp://www.positive-spirit.ru

Уважаемая Юля Фоменко! Запомните раз и навсегда: у кого истинная депрессия, он никогда не будет задавать вопросы в сети...

разобраться в себе.. или наоборот меньше в себе копаться, и по максимуму себя занять на столь, чтоб просто времени небыло расслабиться и подумать о том, что вам плохо.

Пить многосоставные общеоздоровительные травяные сборы с включением антипаразитарных и успокоительных трав. Принимать ванны с этими же сборами трав и с морской солью, которая без ароматизаторов и красителей. Кушать в изобилии свежии фрукты, ягоды, овощи, зелень, орехи, мёд.
И главное ходить в Духовную Лечебницу - в Церковь. Исповедоваться, причащаться, подавать о себе записочки и заказывать молебны - это если вы крещённые. Если не крещённые, то нужно принять крещение не оставлять Церковь никогда.

Ничего не помогает. Чем бы себя не занимал, все же что-то тяготит.
Депрессия у меня проходит как-то сама. Внезапно пришла - внезапно ушла. Относитесь к ней, как к временному явлению или болезни, которую надо переболеть.
У Вас в жизни кажется ничего не меняется, но меняется мир вокруг. Придет новый день, придет новая пища (поговорка есть такая) . Вдруг звезды сложаться в удачное сочетание, вдруг объявиться старый добрый друг, вдруг потеплеет на улице или Камерон объявит о создании "Аватара-2" или "Сумерек-8" (что вам больше нравится) :)

загрузить себя работой

тело в порядок привести, спорт спорт и еще раз спорт

Напиться и устроить РАСКОЛБАС.

массаж