надуло шею

попробуйте гелем Найз или Кетонал. Мне помогло. И шею шерстяным шарфиком укутайте.

Самое простое это мази типа Доктор Мом, которые со скипидаром. Апизартрон тоже нормально. Но кутаться в теплое не нужно .

Если боль в шее после переохлаждения и шея "как каменная", натрите на ночь индометациновой мазью, сверху на голое тело шерстяной платок или шарф.
Желаю здоровья

Мази конечно хорошо, но для начала нужно снять спазм мышц, из-за которых и боль. Упереть подбородок в грудь и опираясь на него, вытягивать мышцы задней части шеи. Делать медленно, помогать руками. В каждом положении сек. по 30.То же самое в направлении по-диагонали. Голову поднять, наклоны влево и вправо с вытяжкой мышц. Голову категорически не запрокидывать. Если не дай бог грыжа диска, только навредите. Почувствуете прилив крови, тепло и облегчение. Ну а потом мягкий расслабляющий массаж и сухое тепло. Сразу не пройдет - 5 дней это срок, нужно было раньше обращаться.

Есть чудесная мазь "Апизартрон". Пользуюсь постоянно и оч. довольна. Если боль совсем уж невыносима, то выпейте таблетку "Диклофенака". Но вообще-то топайте к невропатологу. Большая вероятность невралгии.

Если болит пятый день, это уже не просто простуда! Возможно ущемление нерва, смещение диска, обострение остеохондроза, невралгии и т. д. и т. п.
А мази не все одинаково полезны!!! Могут и усугубить воспаление!

Эффективное средство пластырь Версатис..

да, мне тоже надуло сегодня, боль невыносимая голову повернуть немогу, чтобы хоть както убрать боль я намазал мазью
КАПСИКАМ жжёт капец, зато помогает.