спать 6 часов в сутки это очень мало? не вредно ли

Исследования английских медиков показали, что постоянный недосып ведет к нарушению обмена веществ. Это очень опасно.

мало

мало но терпимо .

вредно, надо 9 часов спать

После сорока, нормально. От двадцати до сорока, минимум 8-мь часов! Детям, до 15-ти лет, 8-10-ть часов ночью и два днем!

Та нормально.. . При условии что на выходных отсыпаться больше. Тогда не вредно

Нужно не менее 8 часов. Иначе может "бэмбл сьехать".

ИМХО Вредно, но почувствуете не сразу. Такой режимчик скажется на самочувствии однозначно. Какая необходимость испытывать организм на прочность. У Вас что 7 жизней в запасе? Организм обязательно отомстит за такое издевательство над собой, причём, когда меньше всего ожидаешь. Чревато снижением иммунитета, нервным срывом, про бессонницу и говорить не хочу.. .
Я сейчас сплю по 5-6 часов, но в 4-5 часов вечера хоть застрелись где бы ни была и что бы ни делала спать так хочется, так накатывает, что кажется засну стоя как лошадь...

Вредно, надо как минимум 8

Вредно, конечно... но, можно подумать, все ответившие больше спят.. )
посчитаем... скажем встали в 7...в девять на работе... в полвосьмого-восемь дома... магазин-ужин-...а у некоторых еще и дети ведь имеются)) уроки там.. то да се.... ну, положим, (!!!!) за часа три справились... итого 11-и все-бегом, спать? а в ответах посидеть? а книжку почитатьа тиву посмотреть? и жить то када???? ((((

Я уж не говорю о том, что полтора часа с работы в городе-это совсем не предел))))))

и вредно и мало, я так же сплю, а то и меньше, организм уже наверно привык

вообще в норме не меньше 8 часов, но может это особенность твоего организма

У каждого разная особенность организма, в принципе кто как хочет.

Если пару раз так выходит,
то это ничего, а вот если регулярно,
то это действительно плохо: (
Человек должен спать как минимум 8
часов в сутки!! ! это МИНИМУМ!!!

мало и вредно.... но что поделать. если нету времени.... тоже сплю по 5-6 часов только....

у КАЖДОГО ОРГАНИЗМА СВОЯ НОРМА