Крутой депресняк...

Сначала - выяснить, что именно довело тебя до такой ситуации, а потом с ней работать. Постарайся вести более активный образ жизни, может, стоить сменить работу.... Больше бывать на свежем воздухе!! ! Выпадет снег - и все пройдет

искать помощи близких людей которые поймут и не бросят в беде.

Купи ГЛИЦИН. Стоит около 10 руб. Я сама две недели назад страдала. В инете нашла описание этого средства. Мне помогло. Попробуй. Там таблеточки маленькие, лучше раздавить с помощью маленьких ложек и держать под языком до полного рассасывания, как валидол за 15мин - полчаса до еды. И самое главное, никаких побочных действий.

Обратиться к психотерапевту

Круто завариваешь. Шутка.

а почему? ведь повод должен быть?

Попасть в экстримальные условия. Тогда нынешняя жизнь малиной покажется.

Было... Проходили... Спасение утопающих-дело рук самих утопающих, вот что я поняла... Вам нравится творчество О. Митяева? Интересная закономерность-как только начинаю слушать его песни-отступает.. Мне помогло.. И Вам желаю!! Бог любит Вас несмотря ни на что!

Одеть старые вещи и в лес напрополую побежать. Представить 1943 год войны и горькую партизанскую долю.

секос и добрый и тёплый человек рядом.. .
или психотеравпевт.... если поможет конечно... так сразу сказать сложно.. .
должны быть причины которые вызвали депрсняк... да такой чтоб жить нехотелось.. .

да жесть осеннее обстрение