биодобавки Омега-3, есть смысл принимать и результат

я принимала, у меня холестерин снизился

Есть смысл. Человек должен получать в день мин. 27 гр. рыбы- но не получает регулярно. А для физ. процессов- нужно.

Можно, но учтите, что консерванты не натуральные. http://www.fito-vita.ru/product.php?id_product=478 Но лучше есть много жирной рыбы.

Есть смысл принимать витамины всегда.. причем не курсами а постоянно. . т. к. из продуктов мы не получаем необходимое количество. А омегу обязательно - вы ведь не 2 3 раза в неделю рыбу хорошую едите?

Омега дорогая, лучше купить Рыбий жир\ в лавке для животных. Или пить Льняное масло, там Омеги навалом.

Если повышен холестерин, то надо. Эти жирные кислоты растворяют холестерин и он не откладывается на стенках сосудов и не всасывается вообще в желудочно-кишечном тракте, а выводится с ними через прямую кишку.

Вы враг своему организму? -принимайте-есть куча добавок можно только ими питаться, Талдычат людям, о том, что от них никакой пользы, так нет. Все мед. препараты можно принимать ТОЛЬКО под наблюдением врача, и к витаминам это тоже относится

Что за Омега-3 не знаю, одноко есть до безобразия простой способ узнать подходит ли он Вам или нет. Маятниковая система. Находите гайку, к примеру на улице или еще где промываете ее под проточной водой минуты 3, вешаете на нитку без узлов, успокаиваетесь.. . рука параллельно земле, держите за нитку эту самую гайку над этой омегой (кстати хранить ее надо отдельно от всего в кармане и носить с собой. ) и наконец спрашиваете вежливо "скажи мне пожалуйста маятник подходит ли мне этот продукт или если у меня на него аллергия и т. п. он начнет через некоторое время качаться если от вас то да можно употреблять, а если параллельно вам то нет. Таким образом много что можно определить так что дерзайте. Не обьяснимо но факт Работает я неоднократно 100% убеждался! Удачи! Это не бред, а реально работающая фишка...