Болезни, лекарства
В каком препарате содержится омега-3 850?
Эндокринолог посоветовала пить омега-3 850, не могу найти именно такую концентрацию. Названия препарата доктор не писала.
это обычный рыбий жир, покупай любую дозировку, до 2-3 г/сут или вообще льняное масло по 1-2 чл или рыжиковое
850 - это миллиграмм. И не концентрация, а количество жирных кислот, обычно речь идет о 2 НЕЗАМЕНИМЫХ жирных кислотах - Эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) - EPA и DHA - относятся к Омега-3 и это знают многие, а то, что в этот класс входят более 10 различных ЖК – нет.
Каждый человек в день рекомендуется съедать в день 1000 мг. это может быть 2 или 3 капсулы.
Этих ЖК много в скумбрии (ее лучше запекать в фольге). Но ее каждый день есть не будешь. Проще купить Омегу-3 в капсулах. Только смотрите на содержание EPA и DHA, на цену, и насколько вы доверяете производителю. Добывается это всё из рыбы. Довольно строгие стандарты в америке (а вот японцам я бы не доверял).
Ищите в магазинах спортивного питания, там дешевле чем в аптеке.
По ценам посмотрите
Optimum Nutrition - 300мг, 3 капсулы. Банка 200 шт. за 1700р.
BiotechUSA - 700мг - 1 капсулы хватит. 90 шт. за 650р - это явно повыгоднее.
iHerb который вам предложили - 950мг - 100 шт. за 2342р - это удавиться можно от таких цен.
Каждый человек в день рекомендуется съедать в день 1000 мг. это может быть 2 или 3 капсулы.
Этих ЖК много в скумбрии (ее лучше запекать в фольге). Но ее каждый день есть не будешь. Проще купить Омегу-3 в капсулах. Только смотрите на содержание EPA и DHA, на цену, и насколько вы доверяете производителю. Добывается это всё из рыбы. Довольно строгие стандарты в америке (а вот японцам я бы не доверял).
Ищите в магазинах спортивного питания, там дешевле чем в аптеке.
По ценам посмотрите
Optimum Nutrition - 300мг, 3 капсулы. Банка 200 шт. за 1700р.
BiotechUSA - 700мг - 1 капсулы хватит. 90 шт. за 650р - это явно повыгоднее.
iHerb который вам предложили - 950мг - 100 шт. за 2342р - это удавиться можно от таких цен.
Туссин + .
рыбу просто ешьте жирную
нет особой пользы от Омеги
нет особой пользы от Омеги
Возьмите как вариант тройную омегу 3 от эвалар, там 950 мг, я такую беру, по качеству хорошая.
Похожие вопросы
- кто нибудь знает про лекарственный препарат омега-3.?что это такое?
- Посоветуйте хороший препарат или же натуральный продукты с содержанием омега 3.Слышала-это рыбий жир,а где его взять?
- Какой фирмы препарат омеги 3 посоветуете? чтобы эффект был хороший
- про витамины!! омега 3 и витамин Д
- Омега-3 и чеснок совместимы ли при совместном приеме?
- Если у человека были инфаркты, даёт ли положительный эффект приём Омега-3 и Омега-9?
- В каких препаратах содержится Серотонин
- В каких препаратах содержится Гликоливая кислота? ? очень нужно!! ! все ближайшие аптеки обегала, нигде нет!
- Подскажите, в каком препарате содержатся все эти вещества?
- Какими полезными свойствами обладает ОМЕГА 3 ?
ru.iherb.com/c/Omega-3-Fish-Oil