Болезни, лекарства

В каком препарате содержится омега-3 850?

Эндокринолог посоветовала пить омега-3 850, не могу найти именно такую концентрацию. Названия препарата доктор не писала.
это обычный рыбий жир, покупай любую дозировку, до 2-3 г/сут или вообще льняное масло по 1-2 чл или рыжиковое
Анна Никитина
Анна Никитина
72 382
Лучший ответ
850 - это миллиграмм. И не концентрация, а количество жирных кислот, обычно речь идет о 2 НЕЗАМЕНИМЫХ жирных кислотах - Эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) - EPA и DHA - относятся к Омега-3 и это знают многие, а то, что в этот класс входят более 10 различных ЖК – нет.
Каждый человек в день рекомендуется съедать в день 1000 мг. это может быть 2 или 3 капсулы.
Этих ЖК много в скумбрии (ее лучше запекать в фольге). Но ее каждый день есть не будешь. Проще купить Омегу-3 в капсулах. Только смотрите на содержание EPA и DHA, на цену, и насколько вы доверяете производителю. Добывается это всё из рыбы. Довольно строгие стандарты в америке (а вот японцам я бы не доверял).
Ищите в магазинах спортивного питания, там дешевле чем в аптеке.

По ценам посмотрите
Optimum Nutrition - 300мг, 3 капсулы. Банка 200 шт. за 1700р.
BiotechUSA - 700мг - 1 капсулы хватит. 90 шт. за 650р - это явно повыгоднее.
iHerb который вам предложили - 950мг - 100 шт. за 2342р - это удавиться можно от таких цен.
Туссин + .
Sea White
Sea White
97 460
рыбу просто ешьте жирную
нет особой пользы от Омеги
Светлана Ямосадок тут больше ru.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-EPA-DHA-Triple-Strength-950-mg-100-Softgels/26738
ru.iherb.com/c/Omega-3-Fish-Oil
Возьмите как вариант тройную омегу 3 от эвалар, там 950 мг, я такую беру, по качеству хорошая.