Чем вреден православный пост? (отказ от всех животных белков)

ничем. просто разгрузочные дни. пост ведь не навсегда

Не только ничем не вреден, а даже полезен. Вот я как раз слышала, что пользу православных постов ученые доказали. И очень удивлялись по поводу того, что и без нынешних научных знаний всё было так умно продумано.
Вы сильно давите на животный белок.. . Полностью его заменить на всю жизнь - никто и не предлагает. (хотя, просто не пробовали)
А чередовать периодически - другое дело. Организм будет его получать как раз тогда, когда лучше его усваивает и не будет тогда, когда от этого вред. Белок не исключают совсем, а заменяют. К тому же учитывалось время забоя скота, набравшего нужные вещества, а также ели парное мясо, а не пол года в морозильниках пролежавшее, колбасы ели натуральные, а не с заменителями и красителями, копчение было натуральное, а не эффект ароматизаторов, а также учитывалось, какие другие питательные вещества организм получил с другим сезонным питанием - бананов в России не было, а садовые овощи и фрукты и лесные ягоды - время одного сезона накопления одних витаминов, а время солений и других заготовок - другие вещества и другой их баланс в организме, и учитывалось также время подхода к концу запасов. Также учитывалось сезонное изменение обмена веществ в организме - осенне-зимнее замедление и весенне-летнее ускорение, в том числе влияние длительности светового дня и связанной с этим изменением подвижности. Состояние организма после поста тоже учитывалось, поэтому есть определенные правила "выхода" из поста, частый вопрос в то время: "Чем разговлялись? " связан именно с этим.
Животный белок - очень узкая часть системы питания в пост и вне его.
Не вижу ничего плохого и вредного. Грибной суп меня порадует не меньше борща, а если подать тушеную капусту с соей вместо мяса, Вы и вовсе разницу не заметите, не только по питательности, а даже по вкусу. И печеные яблоки действительно полезней сдобной булки. И т. д. . Поизучайте получше православную кухню и рецепты постных блюд. Поройтесь в интернет получше и подольше. А то эта тема на диссертацию потянет, а не на краткие вопросы-ответы на этом сайте

Да о какой вредности Вы говорите? разве кто ограничивает в еде - это вам не каk у муслимов с рассвета до заката даже воды не глотнуть а ночью мяса нажраться. Наш православный пост это полезнейшея вещь не только для души (ибо это еще и покаяние молитва и исповедь) но и очищение для тела! я только один раз соблюдала строгий пост от самого начала до самого конца, как же у меня прекрасно наладилось все пищеварение за 49 дней (перед Пасхой) , я себя чувствовала в разы лучше и легче!

Сей род изгоняется только постом и молитвой.

Введение в рацион мяса и других животных продуктов, богатых, как известно, прежде всего, белком, было первым серьёзным уклонением первобытного человека от закона природы, определившего ему (как и другим приматам) питание сырой растительной пищей. Это привело к изменению нормальной бактериальной флоры и резко сократило среднюю продолжительность жизни. Православные (истинные) пытаются исправить эту ошибку хотя бы частично.

извините, а вы все посты соблюдаете?? ? это ж похлеще любой диеты )) знаете, может в средние века это и нормально было (тогда всё равно на столе обычно кроме постного и не было) а сейчас, с нашим ритмом жизни, необходимым зарядом энергии это просто убийственно.

Конкретно православный - ничем, может даже наоборот помочь здоровью, т. к. в целом система постов у православных достаточно хорошо продумана. Только вне поста питаться нормально нужно. И не забывать, что по православным канонам от любого поста освобождаются больные (т. к. им пост точно не на пользу) , находящиеся в дороге (т. к. им особо не из чего выбирать - едят что придётся) и несущие службу (т. к. условия и без того тяжёлые).

учитывая что в наших продуктах и белка не так уж много - православный пост не вреден - он предполагает замену животного белка на растительный- тем более что самый длинный пост - 40 дней

Ничем не вреден. а как же вегетарианцы? я уже несколько лет мясо не ем. А выгляжу и что главное чувствую себя намного лучше чем то кто это мясо килограммами ест.