Помогите пожалуйста!!!Посоветуйте!

Не надо! Это бесполезно! Есть другие методы. Например КИНЕЗИТЕРАПИЯ.
Я чем только не лечился, но ничего не помогало. Была назначена операция. Но мне повезло дважды:
1. Очередь на операцию по ОМС
2. В моём городе есть Центр кинезитерапии работающий по методу Бубновского.
В конце первого курса (12 занятий) боли прошли. Я мог сидеть, спать, вставать и ходить без боли.
К середине второго курса подошла очередь на операцию. Хирурги "сняли" операцию с вердиктом: "Здоров без ограничений". И вот уже 5 лет у меня ничего не болит, а если и заболит, я знаю что делать.
Сейчас для меня поднять и перенести 15 -25 кг не проблемма. По осени таскал мешки с картошкой. Без последствий.
Не надо делать операцию! Ваше здоровье во многом зависит только от Вас. А операция не избавляет от причин. Вт здесь ещё одно подтверждение, что операция не выход из этого заболевания.
http://spinet.ru/conference/topic8410.html
На этом форуме можно познакомиться и обсудить различные методы безоперативного лечения: http://spinet.ru/conference/forum1.html
Ещё читайте: Бубновский Сергей Михайлович http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
А так же: Гамильтон Холл http://www.koob.ru/hamilton/
Можно прекрасно жить с грыжей без боли.

да иначе нельзя

проверьте состояние грыжи продолжает расти или находится в одном и том же состоянии теперь насколько она вас беспокоит если постоянные боли то это одно а если редкие то это другое тут можно попробовать народные средства, задайте в поисковике маил. ру или гоогле. ру вопрос про лечении грыжи какими методами действиями и опробовать если вы решитесь на операцию, то обязательно сходите в церковь помолитесь Николаю Угоднику Матери Божьей и попросите своими словами о помощи посмотрите по биоритмам (есть такая программа) в какие дни у вас все на подьеме желаю вам скорейшего выздоровления

операция это крайний случай многих знаю после нее не в восторге. вам нужно попробовать плавать. плаванье лучше всего растягивает позвонки.

Конечно стоит-но у классного специалиста! -ищи!