Болезни, лекарства
Что делать если боишься выступать перед аудиторией до такой степени, что каждый раз падаешь в обморок?
Можно пройти психологические тренинги и станете лучшим оратором в мире
Постараться разобраться в причинах, почему ты боишься, они всегда есть. И скорее всего это проблемма самооценки или повышенной значимости. Постарайся понять, что смешно выглядеть или неудачно выступить может каждый, а о том, что беспокоит тебя сейчас, через год ты можешь и не вспомнить. Может быть причина в другом - тебе виднее. Когда с этим будет все ясно, то начни тренироваться. Представь детально ситуацию, в которой будешь выступать, во всех подробностях. И отрабатывай выступление до тех пор, пока дискомфорт не исчезнет совсем. Тренируйся каждый день. На это нужно время. Но если сделаешь все, как надо, проблема уже не вернется. Этот прием подходит при работе с любыми страхами.
Не выступать!
ну и зачем тогда лезть в ораторы? Выступать нужно на кураже, когда это нравится)) а если в обморок, то нет смысла
кофе с коньяком напейся, в меру конечно, а лучше пару стопок водочки )))
тренироваться! сначала перед небольшой аудиторией (семья например) , потом увеличивать количество людей, и постепенно привыкнешь
Можно например преодолеть свой страх путем от противного, то есть идти и делать то, что не получается, начиная тренирровки на близких и дорогих твоему сердцу, которые не посмеются. Стоять перед зеркалом и читать с выражением, представляя что ты на сцене, но чтобы тебе от себя стало интересно. =) терпение и труд - все, перекур...
Похожие вопросы
- Падаю в обмороки..не знаю, что делать. +
- Почему человек падает в обморок каждый раз при сдаче крови?
- Пьяным стал падать в обморок. что это может быть?
- Почему человек падает в обморок?
- что делать если я панически боюсь выступать на публике???
- Падаю в обморок
- Падаю в обморок (Жду серьёзных ответов.)
- У меня анемия, в жаркие дни у меня падает давление и я падаю в обморок что можно сделать? одна не могу ходить на улице.
- Ты падаешь в обморок при виде крови?
- К какому врачу обращаться, если человек часто падает в обмороки?