Апатия,бессилие, депрессняк. Всё даётся с трудом. Что делать?

Сама такая же. Обратилась к психологу! Помогает!!! Так что и Вам советую... Если нет времени, то можно позвонить в службы психологической помощи. Вообще весной такое часто и у многих... но надо стараться не поддаваться весенней хандре и во всём искать позитив)))

Сама такая, даже плакала сегодня

Нормализовать кроветворение в кроветворной-иммунной системе, кровоснабжение систем организма. Продуктами питания...

Ну тебе повезло. Апатия, бессилие, депрессняк ко мне приходит когда и не хочешь.

сегодня наверно десятый или двадцатый кому советую идти в прорубь ...самый лучший метод снятия стресса.... или отдохните ...смените обстановку в смысле куда-нибудь съездить отдохнуть.... лыжный курорт, но правда весной уже опасновато...

Лечить !"Астено-невротический синдром! "

Срочно надо что-то менять или придется обращаться к психотерапевту!!

Идти к психиатру, он подберет лечение. Без специалиста не обойтись, сами Вы лечение себе тут не найдете, уж поверьте мне. Это должен делать только врач, даже у него не с первого раза может получиться!

Найти себе развлечение! я восточными танцами спасаюсь!!!

Весной всегда проявляется депрессия. Впрочем, как и осенью. Можно принимать витамины группы В, поскольку именно их недостаток (в особенности В6 и В7) вызывает апатию. Весной можно также принимать поливитаминные комплексы, а лучше всего свежие фрукты и овощи, которые в сто раз полезнее и эффективнее любых таблеток.

Ой. . слушайте. . я в таких случаях ничего не делаю.. . сейчас у самого такое же...

я утром подхожу к зеркалу, улыбаюсь себе и думаю о хорошем. а все плохое на работе или дома я тупо выкидываю из головы.

Знакомое состояние.. . попробуй влюбиться - сразу крылья вырастут, тем более весна, все гормоны только за тебя...

обратитесь к психотерапевту

Выпить "негрустин"....Сильнодействующий психотропный препорат под видом БАД :))) На большинство действует жёстко прям :)) Люди сразу заметят непонятные перемены :)))